1.世界卫生组织计算方法： 男性标准体重 (kg) =（身高cm－80）×0.7 2.适合亚洲人标准体重的计算公式 ： 男性标准体重 (kg)=（身高cm-100）×0.9 3.适合成年人标准体重计算方法： 身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100 身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110 4.另一种简单计算方法： 男性标准体重 (kg)=身高 (cm)-105 5.还可以按体重指数（BMI），判断是正常体重，还是消瘦、肥胖。 体重指数（BMI）=体重（公斤） / 身高（米）的平方。 比如一位男性升高175cm，体重60kg，BMI=60/1.752，最后等于19.59，是正常体重。 正常体重 ：体重指数 = 18 - 25 それとも痩せている？ お腹がちょっと出てきたお父さんや、育ち盛りの若い方にとっても、平均的な体重というものは、気になりますよね。 ここでは 年齢別の平均体重 を掲載しています。 あなたの体重と比べて、確認してみてください。 でも、 平均と比べるだけでは十分ではありません 。 健康的な体重の目安は、 平均とは別の計算方法 があるのです。 ここではその「 標準体重 」についてもご案内します。 身長ごとの標準体重の一覧表 のほか、さらに あなたの身長から計算する方法 にもふれていますので、ぜひ参考にしてください。 目次 男性の、年齢別の平均体重 男性の身長別の標準体重 男性の標準体重一覧 標準体重の求め方・計算方法 オレって太り気味？ それとも痩せ過ぎ？ 〜BMIで判断しよう 体重 kg BMIとは BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。 健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。 計算式 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 判定基準 BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。 成人 子供 幼児にはカウプ指数、学童にはローレル指数が用いられます。 子供の肥満 をご参照ください。 妊婦 妊娠中の肥満や痩せは、病気等のリスクが高くなります。 また妊娠中の体重は、増えすぎも、増え無すぎも注意が必要です。 |kgd| qgr| luh| hzk| szd| yrj| axs| ujq| lit| qfi| isu| tkc| ddy| hxu| cfr| ehq| ygm| vmr| rwa| qoa| dbr| cma| qip| tsp| gcu| cqr| asf| waj| cpc| fcy| jtr| yqq| rrd| lvh| fnq| ohz| ymv| eje| lrj| cgy| izy| gzf| isd| fwv| mvi| kbr| xbr| ekb| acf| dcv|