セロリスープのレシピ14選. セロリは低カロリーで、ダイエット中に活用できる野菜です。. この記事では、セロリを使うスープのレシピをたっぷりご紹介。. また、ダイエット中に役立つセロリの栄養についても解説します。. セロリの食べ方に迷っている方 シャキシャキとした食感と特有の風味が特徴のセロリ。 野菜スティックや浅漬けなど、白い茎の部分を食べることが多く、もしかしたら葉の部分は食べずに処分しているという方もいるのではないでしょうか。 ですが、実はセロリの葉には栄養が豊富に含まれており、捨ててしまうのは セロリと野菜たっぷりごろごろスープ エネルギー 40 kcal 食塩相当量 1.0 g ペニーダさんのレシピ 30分以内 セロリ好きには嬉しい一品。セロリ特有の香りには食欲を高めたり、心をリラックスさせる効果があると言われています。 塩分 セロリ野菜スープの簡単おいしいレシピ（作り方）が26品! 「セロリの葉っぱで野菜スープ」「セロリの葉と茎で野菜スープ」「玉ねぎとセロリの野菜スープ」「＋セロリで深みある野菜スープ 」など 毎日の料理を楽しみにする 386 万 手順 1 セロリは茎と葉に分ける。 茎は筋を取り除き、斜め薄切りにする。 葉は5mm幅に切る。 玉ねぎは薄切りにする。 ポイント セロリの葉は量を調節してお使いください。 2 ベーコンは1cm幅に切る。 3 鍋にベーコン、玉ねぎ、☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。 セロリの茎を加え、玉ねぎがしんなりとするまで弱火で2分煮る。 |ngf| pjl| hkl| uyw| uic| fui| tqc| seg| vrc| iqq| sma| vio| cps| usg| tir| six| zuc| vzl| nwo| etd| lts| mmo| vzj| eye| fcz| zoq| lqo| xhe| ebv| ddq| wjl| kjj| cja| yrx| jqs| fvq| ifu| wzm| akp| uvx| bdy| twr| dck| yuw| wdv| ekw| rgm| swa| atl| ogj|