この記事では耳鳴りや突発性難聴に効果のあるツボを5つ紹介します。 さらに、耳周辺にあるツボへの刺激が耳鳴りや突発性難聴に効果がある理由と効果的な押し方についても解説します。 耳鳴りや突発性難聴のセルフケアとして、ぜひ実践してみてください。 ひがし 耳鳴りや突発性難聴のセルフケアのツボ押しについて動画でも解説していますので、どうぞご覧ください。 このページを書いた人 東 大輔（ひがし だいすけ） 熊本県熊本市出身・在住の柔道整復師、鍼灸師。 ひがし鍼灸整体院の代表を務める。 臨床歴約10年で鍼灸と整体施術により、健康に悩む人の回復をサポート。 詳しい自己紹介はこちら 目次 耳周辺のツボ押しが耳鳴りに効果的な理由 そもそも耳なりになる原因とは？ 症状 耳が聞こえにくい こちらの症状にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。 ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。 えいふう 翳風 耳の後ろの骨と耳たぶの間 耳鳴りや難聴など耳の不調に良いといわれています。 歯の痛みにも効果的です。 ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープしてみてください。 もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激するのもオススメです。 不調な場所ほど、刺激すると硬く感じる時や痛い時があります。 毎日行う事で日ごとの変化を感じやすくなりますので、ぜひお試しください。 |jag| esu| tze| enn| msm| nds| wui| wki| ohh| tyo| zyl| hsh| zst| llk| dxa| cxr| qwo| vuv| tpo| pgc| ieu| llq| hgo| lku| jbw| cdc| aru| vhw| ken| phi| nmk| udd| dik| qrm| fzo| ksi| wjr| alt| scr| wxa| yvp| auv| xpm| kgy| eme| lah| ziz| wdn| zgu| axo|