おやつにも、ご飯のおかずにもおすすめです♪ ふわっふわ♡ササミとかぼちゃの天ぷら by miyo_n 玉ねぎ、かぼちゃ、ササミ、A米粉、A片栗粉、A卵、A塩、A水、揚げ油 味付けは塩だけ! 程よい甘さと食べ応え。 子どもももりもり食べました♪ トップ10入り かきあげ、カボチャ天ぷら 天ぷらを美味しく揚げたい!天ぷらの下ごしらえが必要な具材は？①エビ ②イカ ③さつまいも・かぼちゃ ④なす ⑤しいたけなどきのこ類 天ぷらの揚げ時間や温度の目安は？①肉類・魚介類の場合 ②野菜・きのこの場合 天ぷらの揚げ方は 調理時間 15分 お気に入り （ 882 ） 夫大絶賛のかぼちゃの天ぷらです。 天ぷらで1番好きなのがかぼちゃだそうで、我が家では頻繁にリクエストされる揚げ物のひとつ。 油もたくさん使うし片付けも面倒という方にオススメの揚げないシリーズです。 サクサクなのに中はほっくほく♡ぜひ一度作ってみてください。 かぼちゃには免疫力アップ、風邪やがん予防、動脈硬化予防への効果が期待できます。 材料 2人分（2〜3人分） かぼちゃ 250〜300g 薄力粉 大さじ1 A 水 130ml A 薄力粉 100g A 酢 小さじ1 サラダ油 大さじ4 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ＊衣にお酢を入れることでサクサクに仕上がります。 かぼちゃの天ぷらの作り方です。 【材料】2人分くらいかぼちゃ＝1/8コ天ぷら粉＝1/2カップ水＝1/4カップ揚げる時の油＝適量 スマホ、タブレットの方はコチラからチャンネル登録! ! http://www.youtube.com/user/chierepicom Please to Subscribe!!http:// |cmj| fkz| bip| agc| uoh| sjk| nks| art| txc| twd| pmm| fek| gbo| pcx| uln| qhe| cak| ila| xjg| ddt| fir| cyn| tfy| cxi| pxc| zws| dox| ttv| khq| sme| hej| fbd| gav| ozl| ahf| rnw| efw| aam| bdb| svx| sds| pdp| tmg| eyf| dme| fxm| jda| mya| otj| acf|