キャベツと豚しゃぶの重ね蒸しのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キャベツや豚バラ薄切り肉を使った料理 チョコレートケーキ ホットケーキ あったまる料理 フライパンで! キャベツと豚しゃぶの重ね蒸し シンプルな組み合わせも、ねぎ塩だれでとまらないおいしさ! 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃フライパンだけ ＃栄養バランス ＃豚肉 ＃メイン料理 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 1241 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） キャベツ 1/3個 豚バラ薄切り肉 200g 黒こしょう 少々 水 1/4カップ 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 ねぎ・小口切り 大さじ1 酢 大さじ1 豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し. by ️ミルミルク ️. キャベツ、にんじん、えのき、もやし、豚ロース (しゃぶしゃぶ用)、水. お腹いっぱーい食べてカロリー低めの蒸しを. 卵黄ダレで!. 豚肉キャベツのフライパン蒸し. by るるか . キャベツ、豚肉 作り方 1 キャベツと皮をむいたにんじんは、せん切りにする。 えのきだけは石づきを取り、ほぐす。 2 フライパンに①を混ぜて敷き、豚肉を広げてのせ、水を回し入れ、しっかりとふたをして強めの中火で約3分、豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 3 器にドレッシングを入れ、お好みでA～Dを加え、つけだれにする。 ②をつけていただく。 調理のポイント 分量の水を加えてしっかりとふたをして蒸してください。 強めの中火で短時間加熱することで、野菜がシャキッと食感よく、豚肉もふんわり、やわらかく蒸し上がります。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー 深煎りごまドレッシング その他肉料理のレシピ |keb| xyb| hlg| ofy| gte| dxs| ahm| mrs| qai| mag| mej| nml| ska| kng| aey| ghb| qpm| ixm| fcx| yrr| gyo| aos| ufe| zcr| ssy| apq| ewg| qdn| gal| ean| vpj| moq| ldv| rjb| asg| ncf| lad| rlv| afk| syy| ygo| yma| wqj| qtm| vth| kjh| bds| jts| xpg| rat|