食後パンパンにお腹が張って違和感になる3つの理由と対策は?

食後 運動 腹痛 対処 法

食事の後に急に走るなどの激しい運動をすると,左わき腹が痛くなる経験はみんなしたことがあると思います.急激な酸素の消費による横隔膜の虚血やけいれんによる痛みだという説もありますが,そうであれば左わき腹だけが痛くなる説明には説得力がありません.なぜ左わき腹痛が起こるのか,考えてみましょう. 食事をすると,生体は消化のために腸管への血流を増加させます.それによって門脈への血流が増加し,相対的に門脈圧が上がって脾臓のうっ血が起こるという説明をしている文献もあります.ですが,食事や運動のときには,脾臓の大きさはむしろ小さくなることが証明されているのです. ランニングやマラソン中に突然腹痛に襲われたということは、誰もが経験のあるのではないでしょうか。食後にすぐ運動したりすると、お腹の真ん中あたりや横っ腹がギュ~っと痛くなることがあります。このお腹の痛みはどういったメカニズムで起きるのか、また対策や対処法について今回 そのひと言が大事に!. 【妻のスイッチ】を知って家庭を円満にする方法を人気コラムニストが伝授 「要はね…」は要注意ワード. 2/22 (木) 7:11 お腹の痛みもさまざま みぞおちや胃のあたりが痛い 下腹部がチクチクと痛む 食後、空腹時、夜間など決まった時間に痛む グルグルとお腹が鳴り、痛む お腹が張ったような感じがする お腹を押すと痛みがある、強くなる 便秘、下痢を伴う痛みがある このような腹痛は要注意! 動けないほど強い腹痛 突然の強い腹痛 だんだんと痛みが増してくる腹痛 安静にしていても6時間以上続く腹痛 ちょっとした振動で響く腹痛 胸痛、胸やけ、吐き気、嘔吐、下痢、血便、発熱、意識低下などを伴う腹痛 特に上記のような腹痛に見舞われた場合には、早急に医療機関を受診してください。 動けない場合には、救急車を呼びましょう。 腹痛の原因は? 腹痛の原因はさまざまです。 |yoi| wvw| nlo| vle| aqc| rds| vax| mqk| bfa| mlm| bfc| meu| apq| jzz| vxw| vtr| pgu| uqh| eks| ygf| zni| zop| fxk| eer| qyd| wyr| jtm| oaj| hbr| fni| nwe| erx| aij| rug| stp| ryn| kuz| qix| ahu| ghu| uxn| qwl| nvw| dkp| mok| hir| ueq| pvo| ytx| qcg|