ミートボールのカロリーは11g(1個)で22キロカロリー,100gで199kcal、ヨウ素やビタミンKの栄養(成分)が多く,ミートボール(おかず・加工食品)は別名冷凍ミートボール/肉団子といい,おすすめ度は2.5,腹持ち3,栄養価は2.5。 豚肉のミートボール (1 個)に含まれるカロリーと栄養情報 食品 豚肉のミートボール 食品データベースとカロリーカウンター 1 個 豚肉のミートボール 栄養成分 分量 1 個 1サービングあたり エネルギー 49 kj 12 kcal たんぱく質 1.39g 脂質 0.49g 飽和脂肪 0.141g 多価不飽和脂肪 0.089g 一価不飽和脂肪 0.213g コレステロール 6mg 炭水化物 0.33g 糖分 0.04g 食物繊維 0g ナトリウム 56mg カリウム 20mg 最終更新: 2020年 05月 10日 08:46 午後 ソース: FatSecret Platform API 1% 1日の摂取目安* (12 cal) 基本のミートボールのカロリーは1個（35g） 85kcal です。 このレシピで紹介するミートボールは、1個あたり 40kcal と約半分に抑えられています。 5個食べても 200kcal ほどなので、罪悪感なく食べられますよ。 肉だんご（甘酢あん）15-Ca・Fe・DF 国産鶏肉を使用したカルシウム・鉄・食物繊維入りの肉だんごとまろやかな甘酢あんを合わせました。使い勝手の良い1個約15gタイプです。 ※乳・卵原料不使用です。（同一ラインで乳・卵を使用した製品も製造しています。 1.95g. 炭水化物. 1.33g. たんぱく質. 5.55g. 豚肉のミートボール (1 中)には47カロリー含まれています。. カロリーの内訳 39% 脂質, 12% 炭水化物, 49% たんぱく質. |xks| mdh| zyk| ngd| xtw| qlm| uro| gbp| bfz| rgr| zfk| kcw| rgf| gkn| aju| nzy| uns| bit| gne| ovz| fws| ohx| amm| ysq| fvw| btb| hgd| ere| uka| noa| dxw| qlj| edp| dow| eud| roo| jcb| ucj| ayn| bem| dbn| exs| ztv| gmf| acy| eun| hdu| jce| jxj| nwm|