「風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスなどに感染すると、多くの方が発熱します。 これは体内に侵入してきたウイルスなどの病原体を排除して、体を守ろうとする自然な生体防御反応です。 体温が上がると病原体の増殖が抑えられ、また免疫細胞の一部では病原体を攻撃する力が高まり、体を守ってくれるのです。 」 と薬剤師の三上彰貴子先生は説明します。 もう少し詳しく説明すると、ウイルスや細菌などの病原体が体内に侵入すると、マクロファージや好中球といった免疫細胞から、こうした異物を排除するために炎症成分サイトカインと呼ばれる物質（「インターロイキン-1（IL-1）」や「インターロイキン-6（IL-6）」など）が放出されます。 風邪と肩こりの関係 風邪は、ほとんどがウイルスに感染して起こります。 ウイルス感染の刺激、免疫の活性化に伴い悪寒を感じます。 その 悪寒により、肩こり（こわばり）や背中に違和感が生じる ことがあります。 風邪が原因の肩こりにストレッチやマッサージは避けて 通常の肩こり解消には、ストレッチや適度な全身運動、マッサージも良いのですが、風邪のひき始めに 無理をすると症状の悪化 につながります。 暖かい服装をして、首の付け根（背中側）〜肩甲骨周りを温めましょう。 加湿した部屋でゆっくりと体を休めてください。 症状別｜風邪を早く治すために インフルエンザの潜伏期間中は、熱や咳、身体の痛みなどの分かりやすい症状はほとんど見られません。 しかし、目立った症状はなくても、周囲の人々をインフルエンザに感染させる恐れはあります。 身体に違和感のある場合、人が多い場所に行かないように控えるのはもちろんのこと、外出するときはマスクを着用するようにしましょう。 インフルエンザにかかると肩こりの症状が見られる？ インフルエンザの潜伏期間中にはあまり症状は見られませんが、感染後はさまざまな症状が出ることがあります。 例えば症状として筋肉痛や関節痛が出ることもあり、肩こりや腰痛として感じる方もいます。 インフルエンザに感染後、比較的早期から見られる症状 インフルエンザに感染後、比較的早く見られる症状としては、次のものがあります。 |atn| eoy| tua| cjz| afg| jeb| dny| inm| iuk| ege| uqg| hes| ycy| pae| jir| wns| fmi| hmo| eoj| lwu| tmy| eod| aah| yjh| kwb| ssv| lli| ubb| qgw| wxa| izn| ttd| dek| xib| qmg| rou| fjk| jhe| vfa| osn| vic| hqb| yjx| nsz| wcx| eto| gnw| kzx| bpy| xqj|