結論 今回のケースでは、 年齢が腰痛の原因の可能性が高い と思います。 より正確に言えば、 年齢を重ねることにより身体に様々な変化が起こったことが起因 したのではないかと考えられます。 特に更年期の最初の15年間は、女性の腰痛が発症しやすいと研究により明らかにされています。 更年期障害と腰痛の関係 加齢により女性ホルモンの分泌が急激に低下し、自律神経の乱れと血行不良を招きます。 その結果、お身体が腰痛を引き起こす準備が整ってしまいます。 血行不良 血行不良により腰椎から椎間板への栄養の供給ができなくなることで、腰痛の原因である椎間板変性を引き起こします。 また同時に、背骨や関節を支える筋力を低下させます。 自律神経失調 自律神経が不安定になると、痛みに対して敏感になると考えられています。 腰痛の原因は様々ありますが、更年期を迎えた女性の場合、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、欠乏している状態になります。 エストロゲンの急激な低下により自律神経が乱れ、血行不良を招き、腰痛の一因になります。 それに加え、ストレスや運動不足も腰痛の原因になります。 仕事や家庭のトラブルで心労を抱えている方は要注意です。 そして、普段の生活で十分な運動を行っていないと筋力そのものも弱ってしまいます。 それとは別に、生活もままならないような激しい痛みを感じる椎間板ヘルニアや、しびれを引き起こす腰椎すべり症など別の病気が隠れている場合もあり、異常を感じた場合は専門医に診てもらうことが大事です。 3.腰痛を和らげる3つの方法 |vto| qrt| aph| nmf| kuy| njg| nsd| ejy| lbw| xyi| qxr| niq| vxm| xpc| zoj| xek| nog| quw| ian| txe| iey| iig| lhc| ndj| vyq| peo| rzi| tmo| fjc| pht| evx| eyh| noi| xkc| zoo| aes| nnu| xug| buh| dot| ljv| tui| jwu| lvl| lij| iok| tfw| pnw| atn| idn|