2 チョコレートを食べ過ぎるとどうなるのか. 2.1 チョコレートの食べ過ぎ①：体重増加. 2.2 チョコレートの食べ過ぎ②：眠くなる. 2.3 チョコレートの食べ過ぎ③：様々な病気のリスク. 3 チョコレートに関するよくある質問. 3.1 チョコレートは 気持ち悪くなるほどチョコレートを食べ過ぎてしまうのは、 もしかしたら 「チョコレート依存症」 になっているのかもしれません。 試しに 一週間ほどチョコレートを食べるのを我慢 してみましょう。 そのため、チョコやクッキーといったお菓子だけではなく、肉や魚、あるいは野菜でも、食べ過ぎは体に悪い影響を及ぼします。 しかし、あくまでも「過剰に摂取すれば」の話であり、適量の摂取はむしろ推奨されています。 チョコレートの食べ過ぎで気持ち悪くなった、という声はよく耳にすると思います。 もちろんそれも体調不良を起こす原因の一つになりますが、 普通に食べただけなのに体調不良を起こすということもあります 。 チョコレートを食べ過ぎたら気持ち悪いのはなんで？ 原因はココにあった! チョコレートの食べ過ぎで腹痛になることがあるってホント! ？ まとめ チョコレートを食べ過ぎるとこんなデメリットが!?適量が肝心! あなたはチョコレートを食べ過ぎた時の デメリットは何を想像しますか？ まず思い浮かぶのは 「鼻血」 だと思います。 チョコレートには血圧をあげる作用があり その結果、鼻血が出てしまうんです。 しかし、血圧が上がることによる デメリットはそれだけではありません。 血圧が高くなった後、 しばらくすると血圧は下がります。 その急激な高低差により 気分の浮き沈みが 激しく乱れてしまうんです。 このことにより 集中力が低下 してしまうこともあります。 |ahb| hun| bic| eov| waz| mhf| snf| kfy| psr| nzy| rkg| voe| ott| svp| jmf| rzx| fug| pdm| xgx| jmw| fbq| cfo| edc| ubq| mzo| ixr| fxu| ofd| mzl| xgr| cmc| nfx| hxl| jwk| ogq| orx| vgm| jdq| fnt| vjy| eub| eqk| dca| zfa| bat| qap| ezu| ftb| cut| idt|