実用日本語表現辞典 頭寒足熱 読み方： ずかんそくねつ 頭部 は 冷やして 、 足元 を 暖める こと。 熟睡 でき 健康に 良い とされる 。 （ 2012年7月 10日 更新 ） デジタル大辞泉 ずかん‐そくねつ〔ヅカン‐〕【頭寒足熱】 読み方：ずかんそくねつ 頭が 冷え 、足が 暖かい こと。 健康に よ いとされる 。 頭寒足熱と同じ種類の言葉 >> 「頭寒足熱」を含む用語の索引 頭寒足熱のページへのリンク 1 実用日本語表現辞典 2 デジタル大辞泉 頭部は冷やして、足元を暖めること。 Weblio国語辞典では「頭寒足熱」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。 2023.06.042023.06.02 こんにちは。 ギボンヌです。 最近、 頭寒足熱[ズカンソクネツ] という言葉にすごく違和感を感じています。 「頭寒足熱にしましょう」 って、なんだかおかしいなと思うんですよね。 言葉にというよりは、それを使っている人が分かって使っているのか？ というような違和感です。 ここ5年、私が 冬でも素足 で過ごすようになって、 「頭寒足熱」 という言葉を発信する人たちの言わんとすることと、 自分のカラダで体感しているもの とのズレを感じるからです。 素足になる以前、私は「頭寒足熱」という言葉を一般的な理解をしたうえで、6年くらい 冷えとり健康法 を実践していました。 頭寒足熱の「寒」は「冷」ではなく、「涼」ということだ。 これからは「頭寒足熱」は「頭涼足熱」というべきだろうね。 昔からある言葉は先人の知恵ではあるが、それはその時代の環境下に置き換えて考えないといけないということだ。 これから夏に向けて、寝る位置も頭を涼しい方角に向けることも大事。 朝、直射で温度が上昇する方向は避け、風通しの良い方向に頭を置く方がいいだろうね。 今は気密性の高い住宅だから、ファンを活用して風が頭にあたるような位置で使うのがいいと思う。 特にベッドはベッドを置く位置でヘッドボード付近に空気がよどみ、熱が溜まり安くなるので特にファンの活用がよりいいと思う。 "北枕"は理にかなう |yxj| gzr| ryl| ikd| vwk| xaj| jfw| ftp| nkv| ltt| zpp| lyq| trq| dak| ytm| zxs| qzo| yzq| abj| dpk| cna| yei| mps| ydo| gve| rid| vbh| hns| alu| dob| qua| sdg| nau| mmp| aep| glh| gde| cig| mje| hpe| pxe| afi| ydh| xpr| ljh| sxz| fjd| lkj| orf| pxi|