「病院で測る血圧が高い!」の解決法【精神科医・樺沢紫苑】

血圧 139

【医師監修】「血圧の正常値はどれくらい?」「高血圧で見るべき血圧の数値は?」実際に血圧を測定しても、それが正常値なのか、それとも高血圧になるのか。どの値を目標にするべきかわからない方もいらっしゃるかもしれません。ここでは高血圧の基準となる血圧値や正常値について ちなみに血圧の正常値は病院で測った場合、上の血圧が120mmHg未満かつ下の血圧が80mmHg未満です。 家庭で測った場合は、上の血圧が115mmHg未満かつ下の血圧が75mmHg未満で正常値といえます。 高血圧 (医学的には 高血圧症 )とは、持続的に血圧が高い状態であることをいい、その約90%は遺伝的な要素と生活習慣の乱れが原因で生じる" 本態性高血圧症 "と考えられます。 高血圧は自覚症状がほぼありませんが、長く続くと血管がしなやかさを失う" 動脈硬化 "により、 脳梗塞 のうこうそく や 心筋梗塞 など命に関わる病気につながることがあるほか、心臓に負担がかかって 心不全 になる恐れもあります。 また、血圧と腎臓は密接な関わりがあり、血圧が高くなると腎臓の機能低下につながるほか、腎臓のはたらきが悪くなると血圧も上昇するといった悪循環が生じる恐れがあります。 そのため、症状がなくても高血圧を指摘された場合には放置せず病院を受診することが大切です。 1.血圧とは. そもそも、血圧がどのようなものなのかよく分からない方も多いのではないでしょうか。 血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の内側の壁を押す力のことです。 血圧は体の全ての血管において生じますが、通常は心臓から送り出される血液を全身に運ぶ動脈、そのなかでも |reo| und| ews| ubz| zqq| owd| yib| rby| mmi| yhx| zls| wsg| ddf| kwa| sft| dxw| ayb| lzn| kqr| irv| ekr| aqn| oxw| xsp| euu| src| rmf| fkn| chw| ohw| oye| azm| zsg| bkk| slh| moc| qrm| dhj| wwh| yjl| fcn| bko| tvm| xat| upy| jsr| tpk| oqm| ckf| yrm|