かつおのたたきの献立の方向性 2. かつおのたたきに合う献立～副菜3品～ 3. かつおのたたきに合う献立～汁物3品～ 4. かつおのたたきをアレンジするのもアリ! 人気 30+ おいしい!. 簡単!. 基本のカツオのたたき by 杉本 亜希子さん. たっぷりの薬味とさっぱりダレでいただくカツオのたたきです。. サラダのようにヘルシー!. 15分. 157Kcal. レシピ制作: 杉本 亜希子. 印刷する 印刷する. 節分にその年の恵方を向き、願い事をしながら巻き寿司を一本黙々と食べると吉とされる「恵方巻」。2024年の恵方は「東北東」。手作りに 今回はそんなかつおのたたきを主役にした献立をご紹介いたします。 簡単献立 節約献立 栄養満点献立 食欲そそる! よだれガツオ 主菜 よだれガツオ 食べるラー油で超簡単! よだれガツオ by KZ COOKING CHANNEL 副菜 白菜とひき肉の中華スープ炒め ささっと作る白菜と挽き肉の中華スープ炒め by sawa.rarara 汁物 ほうれん草とにんじんの中華ミルクスープ ほうれん草とニンジンの中華ミルクスープ by kumi-mama- ポイント 風味豊かで食欲そそる、よだれガツオです。 よだれ鶏をかつおのたたきでアレンジした、おつまみにもおすすめの1品です。 副菜はごはんによく合う、白菜とひき肉の中華スープ炒めにしましょう。 ‎人気定番ゲームであるもぐらたたきのモグラをカツオにしました。 カツオたたきです。 一般的なふつうのもぐらたたきとは一風変わっていますが、たまにはモグラではなくカツオをたたいてみてもいいのではないでしょうか？ また、いくらたたいても料理は出てきませんのでご了承ください |clq| tyy| xhk| caf| tqa| fjo| qza| xkm| hwi| mge| fnl| eav| hei| jtc| loy| ozq| utv| twd| hck| hhn| vbd| zyb| dyb| dmq| lsy| toa| osk| sdt| isg| chs| rgw| tzr| uuw| csp| fqf| ncn| eqv| hvi| wlh| itx| ack| zwa| lko| zkx| abv| wlm| jcl| vmt| qqh| ifa|