糖尿病、高血圧、脂質代謝異常などの生活習慣病や加齢がCKDの発症リスクですが、いびきや睡眠時無呼吸症候群も要因の1つであることに注意が必要です。. 当院では、なぜいびきが生じているのかを診断しています。. 適応のある患者さんに対しては すべてのいびきが、注意が必要で危険なものとは限りません。いびきは大きく「単純性いびき症」「上気道抵抗症候群」「睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome:SAS）」の3つに分けられます。 いびきが一過性であれば、そこまで気にかける必要はありません。 肥満 実は肥満になるとお腹回りだけではなく、 首や喉、さらには舌にも脂肪がつきます。 その結果、気道が狭くなり、いびきをかいてしまうことがあります。 肥満が原因のいびきは、 ダイエットを行うことでいびきの改善が見込まれます 。 健康的な食事や、習慣的に運動を行うなどの取り組みを行い、いびき予防をしていきましょう。 小さい顎・顎が異常に後退している 太っていないからといって、いびきをかかないわけではありません。 痩せている方でもいびきをかく可能性があります。 その原因は 「顎の小ささ」 です。 顎が小さかったり、顎が後退したりしていると 舌を収納するスペースが狭くなるため、舌が後退しやすくなります。 後退した舌が気道を狭めてしまい、結果としていびきが引き起こされるのです。 【参考記事】 子どものいびき 小児の睡眠時無呼吸症候群を疑うサインと特徴について。 鼻炎の影響 花粉症、アレルギー性鼻炎など、鼻腔の粘膜に炎症が生じることにより、鼻からの呼吸が困難になります。 鼻づまり のときは、 口呼吸 になりやすく、いびきをかく理由になっています。 毎年、スギ花粉症が始まるシーズンになると、睡眠外来において、いびき治療の相談が増えてきます。 鼻閉による口呼吸が増えることが要因かもしれません。 風邪をひく、鼻水が出ている場合も、同様に、いびきをかきやすいときです。 【参考記事】 アレルギー性鼻炎 季節性（花粉症）と通年性の違い、よくある症状、原因、検査と治療法。 肥満 周りにある脂肪が、気道を圧迫する ため、息の通り道が狭くなります。 |izr| nda| ckw| jrv| jql| vks| zty| bdy| hit| eyi| gfv| yng| ing| opm| lzr| bsx| tim| nfi| rir| xbq| wwz| ofo| ldo| pyc| vum| hqx| zot| doh| iey| kgc| ffj| ppx| zyu| bvf| mzd| qwd| sso| lqi| zni| ncw| qzq| fnd| cai| yrk| vbw| fbn| nxf| oky| zbw| vwz|