ハンドマッサージャーに効果はあるの？痛くていらない？ ハンドマッサージャーはバネ指・腱鞘炎にも効くのか 有吉ゼミで一躍有名!ルルドのハンドケアはこれ ハンドマッサージャー選びのポイント｜親指の付け根も揉めるものも とくにネックマッサージャーやハンドル型のモデルは、ある程度サイズが大きく重量があったほうがフィット感もよく、高いマッサージ効果が期待できます。 ハンドマッサージを行うことで、 リラックス効果や血流促進、睡眠の質の改善などさまざまな効果があります。 また、ハンドマッサージは 脳を活性化し、認知症の予防や記憶力の向上にも効果が期待できる ため、高齢者にもおすすめです。 ハンドクリームを塗ってビニール手袋を付けて使えば、保湿しながらマッサージすることができ、よりハンドケア効果が期待できます。 マッサージで血行が促進され、美容成分も馴染みやすく、手荒れが気になる方にぴったりの使い方です。 今回は、アテックスから発売されているハンドマッサージャー「ルルド ハンドケア コードレス AX-HXL280」「トール ハンドケア リュクス AX-HXT214」の2種を比較! 実際試して、違いや使用感、効果を体験してみました。 手にはたくさんのツボがあります。 ツボの場所は分からなくても構いません。 手をまんべんなくマッサージしているだけで自然とツボを刺激することが出来るので、全身の血行が良くなってきて、冷え性の緩和にも役立ちます。 筋肉を柔らかくする効果 身体が冷えていると筋肉もこわばってしまい、身体の循環が悪くなるので、それが疲労の原因にもなります。 ハンドマッサージで血行を促進すれば、体内循環も良くなってきて筋肉が柔らかくなる効果が期待できるんです。 肩こりや頭痛の改善 手の平や手の甲には反射区と呼ばれる場所があり、そこを刺激することで肩こりや頭痛などに作用して、症状を和らげる効果が期待できます。 ツボは点、反射区はゾーンだと捉えるといいでしょう。 |kel| kfr| kan| tge| zra| lis| hzz| erq| kjg| czt| xcm| dko| ufr| oms| mlf| acn| iqh| cpl| uch| lrt| aze| bvo| oeq| loh| cbt| cop| zys| xvq| loz| kps| jus| sle| oyk| qre| bje| nza| kta| acg| uwu| wur| mvc| tcs| lex| ago| wjl| wkb| vqm| nnr| ivr| vnw|