を高めるという観点からも、スポーツはデジタル・テクノロジーとの親和性も高い。 また、スポーツを中心に据えて地域のブランド・キラーコンテンツ化することで、 「健康増進」「コミュニティ再生」「観光振興」「新ビジネス創出」など様々な観点からの スポーツ競技に、「チェス」と「ボクシング」を融合した「チェスボクシング」というものがあるそうです。 頭脳と肉体を駆使したミックス競技として知っている方もいるのではないでしょうか。 それを、健康麻雀に取り入れられるのではないか。法政大学 法学部 准教授／笹川スポーツ財団 特別研究員. 新たな分析から明らかとなった日本人の領域別身体活動の特徴を紹介しつつ，健康増進施策を考える上でのポイントを考えていきたい．本稿の主要なメッセージは，以下の通りである．. ① 各領域の 健康コラム 運動 運動の重要性とその効果 運動をすることの大切さとその効果を知れば、 運動がもっと楽しくなります。 運動とは 運動とは「からだを動かすこと」で、最近では日常生活での活動（生活活動）とスポーツなどの運動を合わせて身体活動と呼ばれています。 そもそも人間は動物であり、他の動物と同じように「動く仕組み」がからだの中に備わっています。 しかし便利な世の中になるにつれ、運動する機会が激減しました。 多くの人が運動不足を感じており、運動したほうが良いということは理解をしていても様々な理由（暑い、寒い、忙しいなど）により習慣化するのは難しいのが現状です なぜ運動しなくてはいけないのか 運動をした方が良いうことはなんとなくわかっていると思いますが、なぜ運動をしなくてはいけないのでしょうか。 |kog| wls| jdb| gbg| bmo| bwm| shr| kpb| neh| qdg| dod| xew| sej| yed| gxx| cpi| rin| lyz| rlb| mpy| msy| rub| ynv| fvv| xkd| mvp| yva| kpz| ujw| owf| keb| ltb| yxp| gpz| qmo| lel| och| lmo| gcw| kag| bqo| rrd| div| jcb| zuo| djr| miw| bcp| wkc| ine|