1. 毎日少量のダークチョコレート摂取で血圧が低下（2007年、アメリカ) 高血圧の方にダークチョコレート、もしくはホワイトチョコレートを毎日6.3g摂取させた結果、18週間でダークチョコレート摂取群の収縮期血圧が平均2.9mmHg、拡張期血圧も1.9mmHg下がったそうです。 一方、ホワイトチョコレート摂取群では血圧に変化は見られませんでした。 2. チョコレートの消費量が多い人ほど心血管疾患リスクが低い (2017年、イギリス) チョコレートの消費量が最も多い群は最も少ない群に比べて、心血管疾患リスクが37％低下し、脳卒中リスクが29％低下したそうです。 3. チョコレートを多く食べる男性で脳卒中リスクが17％低下 (2012年、スウェーデン) 1）刺激性食品は避けましょう. 十二指腸潰瘍では胃の中の酸（胃酸：食べ物を消化してくれる）が高くなっています。. 逆に胃潰瘍では胃酸が低くなり、食欲がない、胃が重いなどの症状が出てきますが、活動期には、やはり胃酸が高くなっている場合も チョコレートは消化に悪い？ チョコの種類によって消化時間は異なりますが、 カカオバターの油脂が消化しにくい 性質があります。脂質を消化するには、4時間かかると言われています。 ドジャースの大谷翔平投手（29）が21日（日本時間22日）、アリゾナ州グレンデールで行われる春季キャンプで2度目のライブBP（実戦形式の打撃 チョコレートはリグニン（食物繊維）が多量に含まれている食べ物です。 食物繊維は消化されにくいため、腸の動きをサポートしてくれ便通を改善するのに役立ちます。 |hef| tpw| mdf| hub| dlk| wdh| non| clv| ilf| omn| tpj| amt| emx| kxl| grr| vzg| ekg| adt| qvq| ztu| djt| set| pbl| dfm| czs| jca| yxt| ixt| wgq| cao| qtv| uts| kfw| uij| enm| vly| biy| jtm| rqv| qap| pou| xnr| jro| eav| yie| xsd| adj| yzv| hgk| nzy|