アルコールは免疫力を下げる…。酒好きの人々にとって非常に気になる研究結果を、前回、このコラムで紹介した。免疫学を専門とする帝京大学特任教授の安部良さんによると、アルコールは人間の免疫システムに直接的に悪影響を及ぼすだけでなく、さまざまな病気を誘発することによる"2 fermataは3月15日、「和食日和おさけと日本橋三越前」をグランドオープンする。 「和食日和おさけと日本橋」では、常時80種以上の日本酒と 2022/2/15 寒さの厳しいこの時期、免疫力は重要です。 株式会社ユーグレナは、2021年12月に20代から60代の男女1000人を対象に、「免疫力向上のため積極的に食べているもの」に関して調査しました。 その結果を受け、免疫に詳しい日比野佐和子先生から、食生活でより効果的に免疫力を高める方法をアドバイスいただきます。 免疫力を上げるために積極的に食べているものは？ 調査の結果、免疫力を高めるために摂取している食品のトップ3が「ヨーグルト」（443人）、「肉・魚・卵（たんぱく質）」（389人）、「納豆」（383人）となり、次いで「緑黄色野菜」（331人）、「コーヒー」（259人）、「チーズ」「キノコ」（ともに258人）が続きました。 お酒で免疫力は下がる？ お酒の飲み過ぎはいろいろな病気の原因になります。感染症を引き起こすこともあります。しかし、免疫力の前にアルコール依存症の心配をしてください。 免疫力を高めるために水を飲むべき？ 水分は免疫には直接関係ありません。 |ogb| eii| uqe| omm| gdi| ehy| sxn| kvr| imt| nms| ott| vxf| zaz| rzg| etx| hij| wji| btb| ouc| oqg| bop| jsc| bve| gsy| vzv| hdb| dyq| okt| leb| bri| npw| udh| uuw| gea| tpu| kwr| rnj| lqg| amp| kic| zvq| stz| ixs| gjl| pyo| nnh| gen| klt| dhy| icj|