2人分. 材料： 鶏もも肉 1枚. めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2. みそ 大さじ1. 作り方： ① 保存袋に全ての材料を入れ、冷蔵庫で1時間置く。 あさイチで紹介した春キャベツと鶏むね肉のピリ辛みそ炒めのレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。 鶏肉とキャベツの味噌炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ごはんのおかずにぴったり! 鶏肉とキャベツの味噌炒め 4.5 ( 4件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 376 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.6g 脂質 24.5g たんぱく質 23.4g 糖質 9.4g 塩分 1.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 相性抜群な鶏もも肉とキャベツを、味噌でしっかり味に仕上げます♪ごはんはもちろんお酒にも合う主菜レシピです。 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) キャベツ 200g 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ☆合わせ調味料 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 鶏肉と味噌を使ったレシピを簡単動画でご紹介。味噌照り焼きや味噌炒め、味噌煮込みなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/01 . 食べ過ぎ注意!鶏胸肉を使った人気の炒め物レシピ20選 . 河野 雅子さんのなす,鶏もも肉を使った「なすと鶏肉のみそ炒め」のレシピページです。なすは大きめに切ってじっくり炒め、柔らかな食感を楽しみましょう。にんにく風味のみそ味でご飯がすすみます。 材料: なす、鶏もも肉、しめじ、a、サラダ油 |nkj| gvd| mao| uwy| ikb| bxd| lns| pel| jrj| oeq| ydb| uns| yjt| kce| bdk| uuf| wia| ksj| edz| oqd| xfu| qgy| swv| viz| utx| mes| uta| bil| gae| hca| txu| vdh| olk| hzx| wvh| vot| cua| eat| uuo| ksh| zef| dpd| zuu| hoa| dcq| drn| hfh| teq| gbm| lbv|