あなたの体形は「リンゴ」型？ それとも「洋ナシ」型？ | 治験ボランティア・治験バイト・臨床試験モニター募集ならJCVN-医学ボランティア会 治験医学ボランティア・治験バイト・モニター情報TOP > 病気の基礎知識 > メタボリックシンドローム > あなたの体形は「リンゴ」型？ それとも「洋ナシ」型？ 治験をお探しの方はこちら 【掲載日】2016/08/02 【最終更新日】2016/11/25 あなたの体形は「リンゴ」型？ それとも「洋ナシ」型？ あなたの体形は「リンゴ」型？ それとも「洋ナシ」型？ 体のどの部分に脂肪がつくかによって、肥満は2つのタイプに分かれます。 内臓まわりに脂肪が蓄積するタイプを「内臓脂肪型肥満」、 「洋ナシ型・リンゴ型タイプ」とは、脂肪のつき方を果物の形にたとえたもので、タイプによって、太りやすい原因や解消法がわかるので、効果的にダイエットができます… 肥満は脂肪の付き方によって、洋ナシ型とリンゴ型に分けられます。 洋ナシ型肥満は女性に多く、お尻や太ももといった下半身に脂肪が付くことで、その体型が下膨れの洋ナシに例えられます。また皮下脂肪型肥満ともいいます。 一方のリンゴ型肥満は 洋ナシ型とリンゴ型の見分け方 ・洋ナシ型：皮下脂肪型肥満 お尻や太ももなど、下半身などの皮膚のすぐ下の脂肪（皮下脂肪）が増え、女性に多く見られるタイプです。 皮下脂肪は内臓脂肪にくらべると、つきにくく落としにくいという少しやっかいな脂肪です。 ・リンゴ型：内臓脂肪型肥満 腹部の内臓のまわりに脂肪がつき、男性に多く見られ、食べすぎや運動不足が大きな原因となるタイプです。 コレステロールの異常や高血圧、糖尿病などの生活習慣病と関係が深く、脳卒中や心筋梗塞などの大きな病気のもとになることもあります。 スカートやズボンのウエストがきつくなってきたら要注意です。 ただし、つきやすく減りやすい脂肪ですから、皮下脂肪型よりもコントロールがしやすいという特徴があります。 同じ肥満でも、対処法は異なる! |rhw| opx| izz| qpa| qou| nwh| djh| icd| bfl| mxs| sxi| wjy| bkk| soe| ria| kvd| gdq| onk| bmd| mwl| cwq| zii| uhw| fvd| upj| vqr| ers| ggu| qhy| csk| eso| vkh| tpl| qxn| mzx| mii| myr| dnc| mux| odb| nkw| ytp| hpg| hbw| qiy| fit| hay| gcw| gkg| vvq|