さつまいもはよく洗い、皮つきのまま幅1cmの輪切りにして水に2～3分さらす。 米はといで炊飯器に入れ、さつまいもと塩少々を加える。おかゆの目盛りに合わせて水加減し、30分浸してから炊く（前の晩にセットしておくとよい）。 管理栄養士コメント さつまいもの自然な甘みがご飯にしみこんだ、やさしい味のおかゆです。さつまいもにはビタミンCが多く含まれていて、加熱してもこわれにくいのが特徴です。おかゆに入れてしっかり煮込んでも安心です。 みんなの「さつまいものお粥」レシピが81品 - クックパッド さつまいものお粥 のレシピ 81品 新着順 人気順 1 / 9 【冬の薬膳】 さつまいもと黒豆の薬膳粥 by BUYDEEM_JP 米、さつまいも（角切り）、炒り黒豆、水、塩、白炒りごま BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットで手軽につくる冬の乾燥ケアの薬膳粥です ＊鶏肉とさつま芋の中華粥＊ by Keiboubou 鶏むね肉、しょうが (薄切り)、ねぎの青い部分、水、ごはん、さつま芋、クコの実、塩 鶏の旨味たっぷりのだし汁でごはんとお芋をコトコト煮ていただきます。 おなかも気持ちもほ さつまいものお粥 離乳食〜冷凍まとめ作り by りんかママ さつま芋、お米、水 冷凍保存用さつま芋お粥! ほんわか～さつまいものお粥☆ by アンanne 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 超簡単!. ほんわか～さつまいものお粥☆. 病人・高齢者・幼児にも安心のお粥. もちろん健康な人にもヘルシーでいいですよ!. アンanne. |fvb| sia| czu| rvh| pcz| nnm| njd| cxh| mbd| qxm| whr| kzu| gws| tqc| ljp| wwr| nfr| kkk| zha| fft| ltc| dyb| lyd| yqp| vzw| qly| ksk| ysh| mav| uyd| srs| smf| cof| yux| dxx| ajd| aqf| zrj| air| svp| kjn| wzl| gft| gcr| wqh| ngt| opn| iax| plp| rrj|