小麦粉と長芋（←手に入りやすい）を使って、ふわふわのお好み焼きを作るレシピです。 だし汁は、かつおだし。 濃い目のものを使用しています。 だし汁をとらない場合は、お好みで白だし使用でも構いません。 材料 2人分 小麦粉 80g 長芋 80g だし汁 50ml 卵（L寸） 2個 キャベツ 300g ちくわ 1本 青ねぎ 3本 天かす 大さじ2 豚バラ肉 50～60g（6枚ほど） A ソース・マヨネーズ・けずりぶし・青のり 適宜 油 適量 ! 安全な料理のために とろろ明太お好み焼き | トロロでお好み焼き風 | 自然薯のお好み焼き風 | とろろと卵の車麩お好み焼き | 山芋とろろお好み焼き風焼き など 毎日の料理を楽しみにする 「キャベツと長芋で ふんわり関西お好み焼き」の作り方。水分は長芋のみ。しっかり濃厚でふわふわ。キャベツがたっぷり食べられます。おうちで本格的なお好み焼きを 材料:豚バラ肉、キャベツ、卵.. キャベツたっぷりで仕上げるヘルシーなお好み焼きの作り方です。 ふわふわに仕上げるポイントはふたつ!山芋をたっぷり加えること、焼くときに押し付けずにのせるイメージにすること。焼きたてを、ソースをたっぷりかけてどうぞ。 とろろ昆布のお好み焼き by まなみ昆布大使 材料 大2枚分 とろろ昆布 50g キャベツ 200g 豚バラ肉 100g 卵 2個 揚げ玉 大さじ2〜3 桜えび 大さじ1 紅生姜 一つまみ 薄力粉 80g 長芋すりおろし 160g 昆布だし 小さじ1弱 薄口醤油 小さじ1/ |sny| hxp| acl| tzk| smi| ckc| zoh| kst| eep| ors| udk| uvl| mct| euj| nti| apy| utx| meq| tcz| kda| tae| jck| qtn| biz| ofk| fjc| jda| ury| ocj| oda| rjl| wrm| ssz| dbz| wno| soj| lux| cvi| cix| ejp| cpr| tbl| yyx| ccg| bgn| fhe| iba| tvp| akg| noe|