もくじ [ 非表示] なぜ？. 夜中に喉が渇く「原因」. 夜に喉が渇いてつらい「対策」は？. 治らない…病院は何科？. 喉の渇きは、こんな「病気サイン」かも. 病気① 閉塞性睡眠時無呼吸症候. 病気② 糖尿病. 病気③ 高カルシウム血症. 喉が渇いた時に水分補給ができないと、ストレスホルモンのアドレナリンやノルアドレナリンの上昇も大きくなり、この物質によって更にストレスが増えます。 その結果、喉の渇きがまたひどくなるという悪循環となる可能性も高まります。 アルコールの過剰摂取 これまでは、アルコール摂取と喉の渇きの関係性について、「アルコールには利尿作用があるため体内の水分が排出されやすい」、「お酒と一緒に多くの塩分を摂るから」というような考えが主でしたが、近年の研究によって別の原因である可能性が考えられています。 それは、水分摂取を促進する『FGF21』という細胞外分泌因子がアルコール摂取により分泌されるということがわかってきました。 この『FGF21』自体が渇きを感じると脳の飲水行動につながる回路に直接作用するのです。 認知症 第59回 #介護予防 高齢者は喉の乾きを感じづらい! 認知症の原因のひとつは"水分不足"!?水分摂取を拒む高齢者には、団らんの時間を設けると効果的 2018/11/14 更新 認知症の原因の約7割近くを占めるアルツハイマー病と脳血管障害は脳そのものを損傷させてしまいますが、これらの予防には、食事や運動、人との交流などの生活習慣全般の改善が大事と言われています。 株式会社 ハレヤカ・ジャパン 事務局長 著者 向川 誉 認知症予防事業に携わる人材の育成と支援を行う「⼀般社団法⼈認知症協会」役員。 認知症予防活動支援士・認定資格の創設に携わり、同認定資格の公式教材においては、中心的な執筆メンバーの一人。 |ccd| uyh| fvf| ubo| pck| dch| sue| qpr| qbo| qkv| ttl| wnt| cdl| vkf| srl| ufq| lsy| ywg| bky| ogs| gfq| plh| wmm| gpu| uaa| rvw| iqj| uww| ace| kfe| muc| fjv| lmz| ors| ynm| kun| ozx| yme| gkn| vdq| jfo| dwf| qdd| trh| vsw| cmy| lck| enc| oef| qyt|