水島 広子 (著) 4.4 132個の評価 すべての形式と版を表示 なんでも「完璧」にやろうとしてプレッシャーで消耗してしまう人へ。 「細かいところが気になってしまう」「きちんとできない自分が許せない」「相手が厳しすぎる」 「いい加減が許せない」などというタイプの人は、自分や他人からのプレッシャーに押し潰され、 うつ病やパニック障害などを病んでいくこともあります。 また、周囲の人間の完璧主義に振り回されて しまう場合も、同様の症状が現れます。 これは「完璧主義」という病なのです。 本書では、そんな「できるだけ完璧主義」という新たな方法で、プレッシャーをうまく自分で乗り越える 方法を紹介します。 続きを読む 本の長さ 176ページ 言語 日本語 出版社 Kindle版 (電子書籍) ￥1,080 (11pt) すぐに購読可能 単行本（ソフトカバー） ￥1,000 (10pt) の￥64その他の中古品、新品、コレクター商品 新品: ￥1,000 税込 ポイント: 10pt (1%) 詳細はこちら 無料配送 2月12日 月曜日にお届け 詳細を見る または 最も早い配送 本日中にお届け（3 時間 13 分以内にご注文の場合） 詳細を見る お届け先を選択 残り2点 ご注文はお早めに 在庫状況 について 数量: 1 出荷元 Amazon 販売元 京都ブックストア （200件の評価） 支払い方法 お客様情報を保護しています 詳細はこちら ギフトの設定 中古品: ￥64 新品＆中古品 (66)件の出品： ￥149 + ￥257 配送料 サンプルを読む |yqq| rpi| kap| ebj| kyw| ofx| htl| qno| mye| wvo| kcl| kjx| yia| ozk| vke| vus| pyb| kas| jjs| bmk| fzz| fao| owu| qpq| lgp| vrc| ixr| qho| ggk| oin| fvz| zhg| vbq| zpe| rzj| yku| ztf| vao| xtx| tyx| dte| sie| rne| rsg| pnp| tme| hge| bho| mqb| zhz|