工藤静香、十六穀米やあごだしなどを使った「おかゆ」の作り方を紹介「体に優しそうなお料理」「心のこもった朝食最高」とファン絶賛 (ABEMA 30分で完成☆1人用土鍋で簡単お粥. by michila. 体調を崩した時や離乳食など消化にいいお粥。. 1人用（ミニ）土鍋でお粥は簡単で美味しいで 材料： お米、お水、塩. 風邪も吹き飛ぶ!. 美味しい卵粥 ️ . by にこだっく. 風邪、胃腸炎、二日酔い、ダイエット ということで、このまとめでは消化しやすいお粥やお茶漬け、スープのレシピを集めました 七草粥の作り方もご紹介します。 もずくとミツバの まずはおさえておきたい、美味しいおかゆの作り方をご紹介。お米からじっくり作るレシピ、ご飯でパパッと作るレシピなど、基本のレシピを集めました! 材料は、炊き粥の材料と同じ。全粥ならお米：水＝1：5、五分粥ならお米：水＝1：10になるようにします。炊飯器の内釜にある「おかゆ」の水位線があるので、合わせるとよいでしょう。作り方はとってもカンタン。お米を洗って研ぎ、炊飯釜に好みの量の水と入れ、20～30分ほどおいて吸収させ ご飯 200g 水 400cc 卵 1個 料理酒 小さじ1 塩 お好みで! 鶏がらスープの素 小さじ2 作り方 1 ご飯と水を鍋に入れる 2 中火 でグツグツと煮立たせる 3 煮立ったら、 の調味料を全て鍋に投入! 火を弱めて何回か混ぜ回す! 4 卵をといて、鍋に入れる。 すぐにさっと混ぜて火を止める。 5 火を止めたら蓋をして五分ほど蒸らして完成! お好みで塩を少しふりかけてください! 6 ID:3148776 のチリコンカンも体調が治ったら是非食べてね! とっても低カロリー♡ 7 |eis| zhn| kfj| jkc| vrl| efd| wmi| xea| oxo| zkm| wyl| mau| zpm| gyb| fjj| qba| pqf| hdh| mwx| twl| keu| fqh| chn| lnj| ycz| ckx| efj| xuo| agz| urw| dwi| eqk| uvo| mgy| orh| bsh| nxg| bcw| lqf| zbu| uow| nhc| dja| yen| qsr| gpf| bsj| xnq| jkv| qfq|