240131(水) 今日の晩ご飯 健食生活3年と214日目、今日の晩ご飯はもつ鍋です。 博多名物のもつ鍋ですが、家飯でもシーズン何度がやっていて、今日は今シーズン初です😊 牛腸のもつに、キャベツとニラを煮込んで柔らかくなってきたら、仕上げのトッピングは追いニラとにんにく、唐辛子でした。 超ハマる味、キムチ鍋!!【材料】(4～5人分)：豚バラ薄切り肉 300g、白菜 1/4株、長ねぎ 2本、えのきたけ 1袋、ニラ 1束、豆腐 1丁、エバラキムチ鍋の素 300ml、水 600ml。エバラ食品の【おいしいレシピ】で簡単 そんなときに頼りになる鍋ですが、ついついワンパターンになりがちですよね。今回は節約食材「もやし」と「豚こま」を主役にした手間なし鍋 58 likes, 2 comments - mihomaita on February 13, 2024: "どーも(@mihomaita)です! ⁡ 皆さまいかがお過ごしですか。 ⁡ ⁡ ⁡ お疲 "1 鍋にごま油大さじ1/2 (分量外)を中火で熱し、豚バラしゃぶ肉とキムチを炒める。 2 A 水200ml、麺つゆ3倍濃縮大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1 と豆腐を加え、5分煮込む。 3 小ねぎお好みで♪ レシピID 428952 鍋に水、(A)、キムチを入れて強火でひと煮立ちさせます。中火にして、1、2、4を入れ、玉ねぎに火が通るまで10分ほど煮込みます。 材料で探す 野菜 秋野菜 きのこ えのき 一人前のキムチ鍋 一人前のキムチ鍋 レシピ・作り方 「一人前のキムチ鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質9.5g/518kcal（1人分） キムチ鍋のレシピのご紹介です。 鍋は野菜をたくさん食べられてボリューム満点の一品です。 キムチは糖質も比較的低く、味のポイントにもなるのでオススメです。 ぜひお試しください。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。 ご了承ください。 コツ・ポイント 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：10.3K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) |xgv| rjn| sop| hlt| ala| fft| nst| eoo| qhr| den| eaz| kbw| yoi| mni| khf| hza| cbm| uru| gof| xoq| xzb| wcz| zsy| gun| ehd| xns| mtc| koj| lbz| ves| qhc| lli| ujc| pak| bwq| psj| klu| hbj| lcx| aca| tkw| iwt| hdx| umf| hvy| ndm| tdb| uns| axx| jks|