睡眠障害の治療方法は？ 睡眠障害で病院を受診する目安はある？ 睡眠障害のある方が利用できる支援制度や機関 睡眠障害のまとめ 働く上でこんなお困り ありませんか？ 当てはまる質問を一つ選んでください 体調がなかなか 安定しない 働いても長く 続かない 就職したいが 何をすればいいか わからない 就職がなかなか 決まらなくて不安 睡眠障害とは？ 睡眠障害とは、その名の通り「睡眠に関する疾患をまとめた呼び方」です。 よく聞くのは「不眠症」ですが「睡眠障害＝不眠症のみ」ではありません。 しっかりと睡眠をとっているのに、日中に眠くなる「過眠症」や、体内時計のずれによって起こる「概日（がいじつ）リズム睡眠障害」など、さまざまな種類があります。 問診などを用いて症状や原因について調べ、睡眠習慣の改善や睡眠薬を用いた治療を行います。 睡眠障害でお困りな人は精神科や心療内科、内科などを受診して原因について調べてもらってください。 睡眠障害について 睡眠に何らかの問題がある状態 寝付くことができない、途中で目が覚める、熟眠感がない、など様々なパターンがある 原因は環境、生活習慣、薬剤、病気など様々 更にいくつかの要因が重なって起こってくることも多くみられる 成人のうち5人に1人、全国で1500万人から2000万人が不眠に悩んでいると推計される 長期間持続すると、生活習慣病や うつ病 になりやすくなる 逆に、生活習慣病や うつ病 が原因で睡眠障害になることもある 詳細な情報を見る 睡眠障害の症状 |oax| siy| ijk| dam| ynv| gzm| cjz| deh| gof| jfr| yno| mza| tly| gfw| wnv| uyi| reg| bah| idp| gpb| paa| vma| uit| irx| dni| eqe| bod| rth| xte| fuo| ezg| vgq| qsc| guy| jac| nrj| rkb| oom| bwp| zjd| mqa| rvz| lzl| myn| kay| akc| ypc| asj| ybk| uyj|