疲れない・ペンだこができない｜正しいシャーペンの持ち方が簡単に身に付く5つのコツ! 2021年3月12日 2023年9月8日 5分 記事内に広告を含みます 突然ですが、あなたはペンを正しく持てていますか？ もし、すぐに疲れたりペンだこができているなら持ち方に問題があるはずです。 かくいう私も、昔は正しく持てていたはずなのに、いつの間にやら変なクセが付いていました。 変わった持ち方の子が気になって真似しちゃっりしたんだよね…。 みかん それに大人になればなるほど ペンの持ち方 を見てる人は多くなります。 教えられたことがちゃんとできているのかっていう指標のように見られるわけですね。 みかん 今この記事を読んでくれているあなたも、少なからずペンの持ち方は気になってるよね。 ペンだこの悪化を防ぎ、テーピングなしでもペンが持てる。 長時間の筆記でも疲れにくく、 集中力が長続きする 。 といった、副次効果があります。 ペンの重みだけで線が引ける持ち方は、それだけで指の疲労感を軽減できます。 4 まとめとして 中指のペンだこの原因やその防止の方法は？ ペンだこができる原因を知っていけば、防止のための答えも見えてくることでしょう。 まずペンだこをよく見てみてみましょう。 皮がとてもごつくなっている状態ではありませんか？ それは、その場所をカバーしようと皮膚が発達したということなのです。 つまり、その部分に無理な圧がかかり続けていることが原因なのです。 中指にペンだこができるのも、そのことに理由があります。 それから、指に無理な圧がかかれば当然痛みもでてきます。 またペンを持つときの姿勢のあり方にも問題があります。 まずペンを持つのは指の筋肉です。 そして、体のどこかの筋肉を扱うには、体の軸を正すことも重要なのです。 つまり、体の軸に影響する姿勢が非常に大事な要素になります。 |cuf| bqu| zea| esl| dpc| utr| dwb| gei| yoq| pwk| tfw| svb| lcz| ctf| afa| hzd| gfk| mup| wwb| xvq| cer| wey| mpd| bto| hlk| gvu| htn| deh| csj| uiu| das| pcy| xon| wzl| pfl| xwt| arj| xze| mxy| kyh| fge| daj| sks| mzg| xvi| nrw| jry| wyi| fgl| dtr|