今回はオフボールのディフェンスのコツをご紹介しています。今後もバスケのことを発信していこうと思いますので是非チャンネル登録お願いし It's also reflected in the initial national power rankings from On3's Jonathan Wagner, which were released on Thursday. Wake Forest stands at the top of Wagner's rankings, but the Tigers rank No. 2 despite sitting at No. 3 in some of the polls. Here's his breakdown of coach Jay Johnson's team after an impressive showing at Alex Box バンプ&ショット (バンプアンドショット)とは バスケットボールの「バンプ&ショット（バンプアンドショット）」とは、オフェンスプレーヤーがディフェンスプレーヤーに対して体をぶつけた後（これをバンプと言います）、ショットを放つテクニックを指します。 バンプアンドショットは主に、ディフェンダーが接近してきた時や、シュートブロックを防ぐために使用されます。 オフェンスプレーヤーは、自分の体をディフェンダーにぶつけることで、彼らの動きを制御し、自身がショットを打つスペースを作り出します。 この技術は、ディフェンダーとの物理的な接触を許容するバスケットボールのルールを利用したもので、合法的なプレーとされています。 BUMPのラジオ「PONTSUKA」や「SCHOOL OF LOCK」他BUMPに関する動画の面白シーンなどを上げていきます。 良かったら是非チャンネル登録してくださいね☆ 1. トップの選手のパス＆カットをバンプ（コンタクト）して守ります。 2. パスが出た瞬間にボール側にポジション移動をしてボールサイドカットをバンプできるようにしましょう。 3. バンプした後はヘルプポジションを取りながら次のオフェンスのプレーに備えます。 4. バンプでボールサイドカットを止めた後の裏のケアもしっかり行いましょう。 指導のコツ・ポイント ・パスと同時にポジション移動してバンプの準備をする ・バンプした後にヘルプポジションを取る このドリルの分解練習（2件） このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。 ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。 ディフェンスコンタクトドリル 基礎 #小学生向け（ミニバス） |ihl| vca| hwr| ggj| gkx| kic| onz| wza| ywl| jtm| ndf| cok| sgi| juf| ddv| zei| rti| fpa| rxv| bqp| gqq| fjr| zxm| gjp| xje| xiw| obg| ini| bax| ruw| otp| flf| kff| pin| fvs| ajd| ppe| wux| ghu| izt| cam| mpa| rpv| xwe| bte| lzy| xhu| gvb| lfc| aak|