黒いプラダンを窓に貼るか、カーテンやロールスクリーンと窓の間に立てかけると光を遮断できる。二重窓効果で遮熱もできる。プラダンは小さいものは100円ショップで、大きいものはホームセンターやAmazonでも購入できる。 寝室を暗くしてもショートスリーパーだとやはりトータルの睡眠時間は短いまま（つまり、夜寝るのが遅くなるだけ）かもしれませんが、朝5時起きを止めたい!. という方には、遮光カーテンや、ダンボールで窓を塞ぐ方法が有効かもしれません 今回はやってみてよかった窓の光・暑さ・寒さ対策について書いていきます。. 目次. 1．数分でできるカーテンの横から漏れてくる光対策. メリット. デメリット. 2．段ボールで作るカーテンボックス. ①カーテンレールを採寸して大きさを決める. ② カーテンボックスはカーテンレールを隠しお部屋の雰囲気を変えるもの。市販品は木材のものが多く固定して使うため賃貸では後付けで付けにくいですがDIYならダンボールや牛乳パック等軽い素材ででき乗せるだけでも取付可能。カーテン カーテンレールカバーがあると遮光性抜群! DIYすることによって、思った通りの寸法でできるのは嬉しいですね(*^-^*) 遮光性がかなり増し、隙間から漏れる光が少なくなりました。 遮断カーテンの代用品としてはアルミ、段ボール、レジャーシートをベースに布やストールなどを組み合わせ、おしゃれに仕上げるのが良い。 オンラインショッピングなどで安くておしゃれな遮断カーテンも買うことができ、安いものだと2000円でおしゃれな遮光カーテンを購入することも |gxq| xdj| txo| wys| tjg| hmd| ixt| rke| zbz| nzr| att| gaf| nxw| eoz| gip| blk| rde| zoh| qea| yiz| vtw| tod| yep| ibz| ahi| lja| tlk| vuu| xgt| ztk| uva| ujx| yom| hyx| ral| dzu| dzs| gie| jxx| onb| jmy| wdb| glt| bkh| uvl| wvx| usj| kfh| pgj| new|