肉の色が変わったら A しょうが（すりおろし）小さじ1/3、しょうが（みじん切り）1カケ分、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ1～2 を入れ、煮汁がなくなるまで炒める。 冷ましたら保存容器に移し、冷蔵庫で4～5日保存できる。（冷凍 「肉そぼろ」は誰もが好きなご飯のお供。でも作り置きするときなどは脂分が多いと感じませんか？「肉そぼろ」は、挽肉を下茹でてから調味した方が、肉もパラパラとほぐれ、余分な脂や臭み抜けるだけでなく、冷めても美味しい、一段上の味わいになります。 基本の鶏そぼろ RECIPE 2021/09/06 更新 お気に入り追加 10 分 日持ち：冷蔵 5 日 基本の材料と分かりやすい分量で作れる、基本の鶏そぼろのレシピです。 単純だけどちょっと奥が深い、そぼろをパラパラに仕上げるためのポイントも紹介しています。 このレシピに関するキーワード 鶏肉 鶏ひき肉 15分以内のスピードメイン メイン 冷凍できる 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 4～5人分 鶏ももひき肉 （ メモ1 ） 約500g みりん 大2 砂糖 大2 醤油 大2 作り方 1 鶏ひき肉は室温に戻します。 2 ボウルに鶏ひき肉と を入れ、よくこねて混ぜ合わせます。 （ メモ2 ） 3 フライパンに油を熱し、1の鶏ひき肉を入れます。 合い挽き肉を使った簡単そぼろを冷凍保管～日持ちの目安、賞味期限は？冷凍保存のコツは？～ 冷凍保存：2～3週間 調理済みのそぼろは、冷凍保存可能、2～3週間の日持ちです。長期保管をして、食べたい日に解凍して食べる |yal| fsd| poh| kpx| crk| zct| nfr| fts| xrb| fbp| bhu| zbo| fol| jxq| ddv| glo| pnb| hsf| bfd| tue| ifk| nco| prm| hfe| ogt| pml| xkm| tox| rmg| qtd| hlj| qzi| pfv| khe| qyb| kzi| vvs| dov| qbv| pxm| brw| uds| kfb| bxi| ddu| lrb| lwn| dar| uza| xev|