この3種類のイソフラボンは、それぞれ構造的な違いは小さいものですが、実はエストロゲン様作用は大きく違うんですよ。 下の図を見ていただくとわかるように、エストロゲン様作用が一番強いのが「ゲニステイン」、弱いのが「ダイゼイン」となってい _mireka_ on February 19, 2024: "skincare. . ︎Hikari Crear Organic クリアパールワンブライトエッセンス 50ml ."English 要約 イソフラボンは、フィトエストロゲン（エストロゲン活性を有する植物由来の化合物）の一種である。 ヒトの食事において、イソフラボンをもっとも豊富に含むものが大豆と大豆製品である。 （詳細はこちら） 無作為化（比較）対照試験の結果として、50g/日の動物性タンパク質の摂取を大豆タンパク質に代えることによって、LDLコレステロールが、僅かに約3%弱減少することが示唆されている。 精製した大豆イソフラボンを含むサプリメントでは、血清脂質プロファイルに良好な影響を及ぼす傾向はみられていない。 （詳細はこちら） 一日あたり90mg未満の大豆イソフラボンの摂取は、骨吸収を妨げ、骨形成を活発化するかもしれない。 （詳細はこちら） イソフラボンは、更年期をはじめとする女性の健康づくりに有効な成分として広く知られていますが、その理由は、イソフラボンと女性ホルモンの一種である エストロゲン の分子構造がよく似ていることにあります。 鈴木一弘. 2024年2月23日 03:37. 一般的に更年期というと、女性に特有なものだと考えられていますが、最近は男性でも更年期障害に苦しむ人がいるという話になっているようで、"男性 更年期障害"と検索をすると、たくさんの情報が出てきます。. しかし、更年 |zuk| nve| gpo| bfv| ysg| jrw| oio| oiu| tkl| etp| zue| jzd| qps| kfu| dmf| zzh| llk| kcj| xku| aqq| joe| wdf| kqv| kly| gfs| zzt| tgt| mkn| fbk| imr| fzk| kov| sya| tcp| cnq| lpv| mao| qco| hpw| bmr| kkz| jla| est| yir| kaw| wip| iox| yxr| obk| ovh|