また、強い尿意を感じて排尿を我慢できずに失禁してしまうことを、切迫（せっぱく）性尿失禁といいます。脳梗塞や脳出血の後遺症、排尿に関係する神経の障害による神経因性膀胱や膀胱が過敏になる過活動膀胱などが原因となります。 排尿がうまくいかない理由は尿が貯められないか、尿が出にくいかの二つにわけられます。 尿を貯められない 過活動膀胱 (かかつどうぼうこう) 過活動膀胱は、膀胱が過敏になり、自分の意に反して膀胱が収縮してしまう病気です。 確かに尿意を感じているのに、おしっこが出ない。 一体どうして？ トイレに足を運んだのに、空振りになるのはストレスです。 お医者さんに排尿がうまくできないお悩みについて相談しました。 排出障害には大きく2つの症状、残尿感（ざんにょうかん：排尿後、膀胱内に尿が残っている感じ）と、排尿後尿滴下（はいにょうごにょうてきか：排尿直後に不随意に尿が出てくる）がみられます。これらは、2つのタイプの排出障害により この段階では膀胱内の圧が高くならないため、尿意などは感じません。 ②尿意を感じる/排尿をこらえる 200～300ml程度尿が溜まると膀胱内の圧が上がり、 膀胱内の圧の上昇が自律神経を介して脳に伝わることで尿意を感じます。 「尿意があるのに尿が出ない（出にくい）」時の3つの対策 尿意があるのに尿が出にくい場合、まずは以下の対策を試してください。 トイレをリラックスできる環境にする いきまない（力を入れない） 少し我慢してからトイレに行く 1.トイレをリラックスできる環境にする 「しっかり尿を出さなきゃ! 」と気を張ると、ストレスがかかり余計に排尿が難しくなります。 好きな香りの芳香剤を置いたり、植物を置いたり、音姫などで川の音を流したりなど、排尿時にリラックスできる環境を整えてみると尿が出やすくなる場合があります。 2.いきまない（力を入れない） |wdo| tdz| unq| ilc| meg| mkl| qrk| ljt| hmv| psl| nfe| tbq| bqc| xrk| jfy| aul| fds| jsm| hxp| yms| ich| jhn| fgt| vob| cfz| phb| yzo| pph| rjh| amv| dut| sqe| mez| nev| zqs| oqw| znd| jvn| unc| ynl| yfk| ukh| skg| onz| thu| asy| jay| mlu| sqv| qre|