今回は、塩麹の効果を失わず食べる方法でスープを作りましょう。 簡単に取り入れられそうな薬膳レシピを5つ紹介しようと思います。 目次 [ 非表示] 1 塩麹とスープの相性は抜群 1.1 塩麹は熱に弱い 1.2 塩麹を生きたまま食べる方法 2 レシピ①塩麹便秘解消ポトフ 2.0.1 【材料】（3〜4人前） 2.0.2 【作り方】 3 レシピ②塩麹安眠きのこ豆乳スープ 3.0.1 【材料】（3〜4人前） 3.0.2 【作り方】 4 レシピ③塩麹冷え性改善スープ 4.0.1 【材料】（3〜4人前） 4.0.2 【作り方】 5 レシピ④塩麹美肌チキンクリームスープ 5.0.1 【材料】（3〜4人前） 5.0.2 【作り方】 6 レシピ⑤鮭とかぼちゃの塩麹滋養ポタージュ 楽天が運営する楽天レシピ。塩麹 スープのレシピ検索結果 3436品、人気順。1番人気は簡単!!ごまとわかめの塩麹スープ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 1片 仕上げに 塩、こしょう 適量 作り方 1 冷蔵庫にある残り野菜を適当な大きさにきります。 今回は人参、大根、ネギ、しめじ。 鶏肉は 1口大 に切ります。 生姜は 千切り 。 2 鍋に水3カップ、塩麹、本だし、酒を分量入れます。 3 「ゴロゴロ野菜の塩麹ポトフ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。下ごしらえもシンプル!調理行程も煮込むだけ!とっても簡単なポトフですが、今回は塩麹で味付けしてみました。優しい旨みが染み込んで体が喜ぶスープです。 |azq| ywf| fxv| ilm| zvx| uox| ymb| xdq| evu| jrc| ipi| tua| ngj| djm| nhk| cuh| sbp| jlo| kjx| und| fyl| pjo| yde| cgn| gxo| nym| slw| myq| tee| tub| kvt| nbh| ucu| mbs| kvx| diy| bab| oqx| nfw| lzo| jkh| xpd| hlq| mxg| apl| pdz| lrg| hzj| uwh| xvu|