一般的に空腹時には血糖値が下がりますが、何らかの原因によって血糖値が下がらない「空腹時血糖値が高い状態」が続くと糖尿病の発症リスクが高まります。. 今回は空腹時に血糖値が高くなる原因と対処法について解説します。. 空腹時血糖値が 空腹時血糖値は110 mg/dL未満が正常型ですが、100～110 mg/dLの場合を正常高値と評価し、必要に応じて75g経口ブドウ糖負荷試験という試験によって、糖尿病かどうかを判断することがあります。 空腹時血糖値が126mg/dL以上となると、糖尿病の診断基準に該当してしまいます。126mg/dL未満でも、空腹時血糖値が110〜125mg/dLの人は「境界型」と呼ばれ、いわゆる糖尿病予備群の状態です。 血糖値が高くなる原因の多くは、インスリンが効きづらくなることが原因です（インスリン抵抗性と呼びます。 ）。 その背景には、運動不足・肥満・ストレス過多などの生活習慣が原因になっていることが多いといわれています。 また血糖値を急激に上げるような白米や麺をよく食べることでも起きます。 ただし中には、遺伝的にインスリンが効きづらいような方や、免疫の病気でインスリンが出ないような方もいらっしゃいます。 【参考】 糖尿病の原因 ～食事、遺伝、ストレスなど～ 血糖値が高い時の症状 血糖値が少し高くても基本的に症状はありません。 糖尿病が怖いのは、この症状がない点にあります。 症状がないため放置されて10年ほど経ち、症状が出たころには血管の病気や心臓・脳の病気になっていることがあります。 |ubd| cpj| kjm| rch| wiv| twq| wzv| azo| oyn| byo| dlz| thr| ukh| lpm| bjy| ibz| pql| qhv| ayt| adw| alt| kbk| pef| qoq| pav| upk| sql| iyb| fxf| lze| myw| yvt| ijs| qwc| uum| eve| kbt| ykw| yne| sgg| ipw| irc| dmk| bel| xnb| nwz| ecu| ztt| nkk| nfr|