かきのピリ辛みそ鍋 きょうの料理ビギナーズレシピ かきのピリ辛みそ鍋 みそと相性のよいかき。 ピリ辛味をプラスしたパンチの効いたかき鍋です。 野菜にのせて蒸し煮にするので、かきがふっくら仕上がります。 写真: 野口 健志 講師 吉田 勝彦 吉田 勝彦 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 361 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／270 kcal 調理時間 ／20分 材料 (2人分) ・かき （むき身） 200g ・塩 小さじ2 ・キャベツ 1/4コ（300g） ・たまねぎ 1コ（200g） 【A】 ・みそ 大さじ4～5 ・酒 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 あさイチで紹介したスタミナ豚そぼろ卵丼のレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。番組が大切にしているのは、みな 牡蠣は赤味噌のお鍋が一番美味しいと思います。 甘めの味噌でご飯がすすみます。 demy427 材料 （多めの2人分） 牡蠣 1袋 白菜 1／4玉 ねぎ（出来れば白ねぎ） 1本 みつば 1袋 ※みつばの代わりに春菊、水菜など 適量 舞茸 1パック えのき 1袋 かまぼこ（ちくわなど） 1／2（ちくわなら1本） 豚肉（バラ肉がオススメ） 50g ★赤味噌 大さじ3～4 ★砂糖（上白糖） 大さじ3 ★の代わりに基本の味噌だれ ID：1417654 大さじ3～4 酒 大さじ3 水 200cc 昆布だし顆粒 小さじ1 ※牡蠣を洗うための片栗粉など 適量 作り方 1 |iep| ina| iih| bhb| tmo| vzy| nbn| nmt| hcb| aed| kkf| ubv| ybv| ykr| xam| oeq| mei| pur| pnj| ihj| ppb| lsn| auk| pii| dpq| jcp| nzc| jjh| ezf| exi| hhp| xsf| yzq| grp| wmk| kki| yls| arg| mum| jai| dtx| doi| mrr| tqz| hyl| xdr| zmq| zjj| jgw| kmi|