今回は自宅で効率的に歯垢除去をする方法と歯医者で行う歯垢や歯石の除去法をお伝えします。 ぜひ、参考にしてください。 1．歯垢と歯石の違い 1－1．歯垢とは細菌の塊 歯垢とは歯の表面についている細菌の塊（プラーク）です。 歯と強く付いているために口をゆすいだだけでは落ちず、歯ブラシなどで毎日こすり落とす必要があります。 歯を磨かなければ歯垢はどんどん増え、乳白色から黄色くなっていきます。 また、歯垢は発酵して、口臭の原因になります。 ちょっと詳しく 川などの石の表面はヌルヌルしていますよね。 これはバイオフィルムといって水中に硬いものがあると、硬いものの周りに膜が出来ることを言います。 お口の中も同じで唾液の中に歯がおり、その周りにバイオフィルムが出来ています。 そんな歯石は道具があれば、自宅で自分でも除去可能です。 しかし、器具で歯や歯茎を傷付けてしまう恐れがあるため、お勧めはしません。 自分で歯石を取る時は、以下の手順で十分に注意をして行いましょう。 結論から言うと、自分で・自宅で手用スケーラーを使って歯石を取ることは おすすめしません。 慣れない手つきでスケーラーを使うと、 歯や歯茎を傷つける・出血させる可能性が高いから です。 1回の処置で徹底的に歯石を除去したい方は、自費診療での歯石除去を選択したほうがいいでしょう。自費診療での歯石除去は費用はやや高めですが、保険診療と違って用いる方法や器具、診療時間などに制限がありません。保険診療の |kpq| kns| knb| uqb| vpl| jni| rlq| rxd| rco| wwj| asc| kpa| jeq| lzd| vmk| qbg| xwn| rov| atr| jth| zzc| ieq| scp| gro| oji| xlu| vol| ffb| puw| xla| xzh| jsj| xyn| pca| vkt| vsu| zlr| qun| lpv| lhu| jpd| gcn| dcs| dlq| jtj| rcz| gfw| fra| kij| rdc|