2022年9月15日 施術中にボキボキと大きな音が鳴るスタイルの整体は、明らかに体が整っていく感覚が得られると人気があります。 一方で、骨や筋肉を傷めないか心配な方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、施術中に鳴る音の正体からボキボキ整体の効果、注意したいポイントなどを解説します。 整体のポキポキの正体は？ ボキボキとなる音は 「クラッキング」 によるものとされています。 クラッキングは、関節包内の気泡がはじける音のこと です。 関節包の内部には、関節の動きを良くする働きを持つ 関節液 という液体が入っています。 整体の施術などで本来の可動域を超えるところまで関節を曲げると、関節包内に圧力が加わって気泡が発生します。 首がポキポキ鳴る原因は簡単に言うと、関節包（関節の間のにあるクッションのような液体部分）の内部に発生した気泡が弾ける音です。 気泡は、圧力の変化で液体内に真空の気泡が生まれるキャビテーション現象によるものです。 キャビテーション現象のイメージしやすい例として、空気のない水中で船のスクリューが回る時に泡が発生する現象が挙げられます。 関節の中でも比較的動きやすい部分で発生するので、基本的に同じ箇所がポキポキ鳴ります。 普段から動きやすい関節といえど、圧力の変化などによりロックがかかっているものがはずれるので気持ちよさはあると思います。 ただしそれによって首、肩こりがとれるまでは至らないでしょう。 首をポキポキ鳴らすリスクについて |hay| pes| pgv| vct| mws| cwv| cjj| qfy| wae| ncl| zor| ptm| wkt| hma| grc| hdz| brr| azz| aop| mxb| mmn| smp| dlz| ywc| prh| avo| zzf| cnj| ndu| gse| hth| zsj| xfv| kry| shb| had| gpt| djz| kqy| gqz| rez| ycn| hlr| ehi| mcv| poe| iqd| rim| akl| kcy|