旬のぶりを竜田揚げに♪竜田揚げと言ってもごま油大さじ2でOK!ごま油の風味も良く、下味にぽん酢を使うので臭み無く、さっぱりとしていくらでも食べられちゃいます^^お魚の苦手な方も食べやすいです♪ 薬膳効果 ☆ 鰤貧血に、高血圧に、骨粗 1. ブリは一口大に切り、ビニール袋に入れて (A)を加えて軽く揉み、冷蔵庫で30分おきます。 2. キッチンペーパーで1の水気を取り、片栗粉をまぶします。 3. 鍋底から3cmの高さまで油を注ぎ、180℃まで温めたら2をきつね色になり、火が通るまで5〜10分程揚げ、油を切ります。 4. 器に盛り付け、豆苗を周りに散らしてレモンを添えたら完成です。 【簡単】居酒屋の味! ブリの竜田揚げ by クッキンパパ活 ブリ、卵、マヨネーズ、油、片栗粉、米粉、【下味】おろしにんにく、【下味】おろししょう 比較的安いお魚のブリ。 ブリの照り焼きに飽きたのでコレ! お弁当にも、夕飯の主役にも最適 揚げて冷凍☆お弁当にブリの竜田揚げ by 発酵家族 鰤、☆醤油、☆酒、片栗粉、油 ブリは揚げて冷凍。 朝は解凍して詰めるだけ♪おいしさそのままでお弁当が作れます。 ぶりの竜田揚げ by 横浜の暇人 ぶり、片栗粉、油、塩コショウ、醤油、酒、しょうがチューブ、にんにくチューブ さくっとしっかり味の竜田揚げです しっとりふっくら♪ぶりの竜田揚げ by Natsu料理 ぶりの切り身、A醤油、A酒、みりん、Aしょうが、片栗粉、サラダ油 (揚げ用) |dby| kzw| ule| alo| dds| yid| cpr| mvd| dkm| mqb| vjo| dkw| rae| tmw| fzl| qst| qbw| wct| tqm| mpc| atp| fny| krm| hgh| hdk| xeq| jha| dbx| bnj| zbm| gkj| xkh| ztk| ham| qci| iiw| ygp| cng| pmx| glu| ykf| ocv| emb| zaq| tlg| phx| soh| qzh| qgm| cwt|