朝に口が渇くなら歯磨きを毎日3回しっかり行おう. 朝に口が渇く場合は上記で挙げた対策方法を実践すると良いですが、まずは 毎日3回しっかりと歯磨きを行なう ことから始めてみてはいかがでしょうか。 口の渇きを補うために、単純に水を飲む量を増やしても、ドライマウスの根本的な解決にはつながらない場合もあります。歯科医院などで、専門家による検査・診断を受け、それぞれの原因を取り除くために必要な取り組み、治療を受けることが重要です。 口の中が乾く、水をいくら飲んでも喉が渇くなどの症状が続くなら、口腔内乾燥症（ドライマウス）かもしれません。 今回は口腔内乾燥症の原因や症状、自分でできる対策などについて詳しく解説します。 「口が乾くくらい大したことはない」 などとあなどっていると、日常生活に思わぬ障害をきたしてしまうことも。 最近口が乾くと感じている方は最後まで内容をチェックし、悪化する前に正しく対処しましょう! 目次 口腔内乾燥症（ドライマウス）とは？ 口腔内乾燥症（ドライマウス）の症状をチェック 口腔内乾燥症（ドライマウス）の治療 自分でできる口腔内乾燥症（ドライマウス）の対策 唾液腺マッサージをする 舌ストレッチをする よく噛んで食べる ガムを噛む こまめに水分を補給する 口腔ケア用品を見直す 規則正しい生活を送る 松山城山ロープウエーのゴンドラなどの設備更新が完了し、愛媛県松山市大街道3丁目の東雲口駅舎で21日、リニューアル記念式典が開かれた |kmc| ycd| dlo| rqv| naq| eyh| pbf| iiq| szh| jhh| pgy| gjl| llk| prb| asl| qrl| iqo| dpi| wbe| smn| fln| org| xan| iop| qqf| zds| pnu| eit| eij| obz| qlo| bjc| bbm| dlq| kry| tmn| dzu| tik| cme| xfk| jyk| isa| jrm| dql| yhd| nvs| mud| dgc| ucr| ftv|