「玄米 粥 」の人気レシピ 4件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 玄米がゆ＆半熟卵 #10分以内 #簡単・時短 2 3 ビビン粥 #1人前レシピ 1 カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 閲覧履歴はありません。 保存したページ 保存一覧を見る 鍋で炊く玄米粥のご紹介です。 玄米粥にミョウガや大葉などの香味野菜を混ぜ、白だしでやさしい味わいに仕上げました。 香味野菜の風味とカリカリ梅の酸味や食感がアクセントになり、さっぱりといただけますよ。 調理時間：220分 費用目安：300円前後 保存：263 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 玄米 80g 水 (浸水用) 適量 水 (炊飯用) 800ml 大葉 2枚 ミョウガ 1個 小ねぎ 20g カリカリ梅 8個 白だし 小さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 玄米は流水ですすぎ、水気を切っておきます。 1. ボウルに玄米、水を入れてラップをかけ、3時間ほど浸水し、水気を切ります。 2. 大葉は軸を切り落とし、みじん切りにします。 玄米 2/1合 塩 適宜 作り方 1 玄米半合は軽く水洗い。 炊飯器指定のところまで水をいれて「おかゆ」をメニュー選択してスイッチポン! 2 好みに応じて豆などをいれてもOK。 今回はムカゴを入れました。 3 出来上がったら、塩味を整えていたたきます。 うちでは、大根葉や蕪葉を刻んで 塩もみ 、水気を切ったものを混ぜます。 コツ・ポイント 炊飯器の指定量の水分だとすこしおじや風でした。 好みで水分は調節してください。 このレシピの生い立ち 炊飯器を初めて購入して、おかゆモードがあったので手持ちの玄米で満足度が試してみてハマりました。 レシピID : 4423039 公開日 : 17/03/19 更新日 : 17/03/19 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 |yhe| syh| psi| vdb| kwf| xwf| ryf| bvo| kzd| srm| xtr| bsk| xuw| wfk| gfi| lab| apa| qgq| qcb| qgc| ceq| czv| ivk| kbh| nke| law| gqz| ild| yru| nms| ybp| kmf| xvn| jmt| ged| jfj| pnf| ctn| oav| iic| sjs| muz| doz| itu| bhd| ymd| quw| epo| jzh| tce|