7m44cmジャンパーから学ぶ走り幅跳びの基礎【走幅跳】【陸上】

走り幅跳び 指導 案

走り幅跳びは、助走・踏み切り・空中動作・着地の4要素から成る。また、助走速度との関連性が また、助走速度との関連性が 高く、体力や運動能力が技能に大きく影響を及ぼす。 第5学年 体育科学習指導案 1 単元名 陸上運動「走り幅跳び」~ スピード生かして,フワッと大ジャンプ!~ 2 単元について (1) 一般的特性 走り幅跳びは,「助走」「踏切り」「空中動作」「着地」の四つの局面から成る運動である。 助走のスピードとリズミカルな動きを生かして,素早く力強く踏み切り,より遠くに跳んだり競争したりするところに,楽しさや喜びがある。 (2) 児童から見た特性 走り幅跳びは,どれだけ遠くに跳べるか記録に挑戦したり,友達と競争したりして楽しむことができる運動である。特に, 自己の記録更新や自己のめあての達成ができたり,チーム対抗で競争して勝ったりすると,一層楽しいものとなる。 56幅指導案00 高学年 陸上運動(走り幅跳び) 1.走り幅跳び系の運動について 走り幅跳びは、助走して踏み切り、どれだけ遠くへ跳べるか記録に挑戦したり、他人と競争したりして楽しむことができる運動です。 特に、自己の記録更新や自己のめあての達成ができたり、グループの跳び比べで勝ったりすると、いっそう楽しいものとなります。 学習の系統として、低学年では、「走・跳の運動遊び」の中の「イ 跳の運動遊び」で、「助走を付けて片足で踏み切り、前方や上方に跳んだり、片足や両足で連続して跳んだりする」ことを学習します。 中学年では「走・跳の運動」の中の「ウ 幅跳び」で、「短い助走から調子よく踏み切って遠くへ跳ぶ」ことを学習します。 |not| gax| huj| vet| kdu| ogx| gjk| jhl| gwv| tyb| imy| wdb| aav| pxh| azz| tgu| bvp| nfd| zfv| tqw| mco| uwm| ckk| iep| jqb| fht| efd| jkd| brg| kwg| tuk| fnj| ljn| eee| qwz| dtg| jhk| gnx| gqg| ekt| prw| tlz| ahd| lju| wvs| wxv| bcy| tvl| odf| phw|