平均と節約術｜重吉紗有. なぜ2人暮らしで食費2万円台なの？. 平均と節約術. 将来を考えると今のうちに貯金したいのに、家族が協力的じゃなくて悩んでいる方もいますよね。. 本記事では、2人暮らしの食費平均と食費節約術について紹介します。. この記事 [PR] 節約料理でも品数を多めに 節約料理とは思えないほど多くの品数を作っているなちこさん。 ポイントは何ですか？ 季節に関係なく安い食材 （納豆、豆腐など）や、 自家製冷凍食材 を活用しています。 おかずの中で一番コストのかかる 主菜の量が少なくても夫に満足してもらえるよう、副菜を多く作るようにした のがきっかけです。 副菜は和えてすぐできるものが多いです。 ポイントは主菜の量を減らして副菜を増やす。 品数が多いと主菜の量が多くなくても豪華に見えますね。 副菜でコストを下げれば1食の金額も減っていくということ。 「品数が増えると手間も増える」と思いがちですが、なちこさんのように野菜の下準備を済ませて冷凍しておけば使いたいときにすぐに使えてとても便利です。 調理法も工夫して節約! 食費を節約するには、やっぱり自炊が一番。手づくりが勝ち! ではないけれど、できあいに頼らないことが家計にとってプラスになることもあります。ここでは、5人家族・月の食費2万台をキープしている私が「買わない市販品」をご紹介します。 今すぐできる食費の節約術12選。. 食事の質を落とさず費用を抑えるコツ. 節約生活を始める時に取り組む人が多いのが食費の節約です。. 食費の節約といえば、好きな食べ物や間食を我慢するイメージがあるかもしれませんが、それでは長続きしません |pqt| uyp| ivm| upx| dsk| sst| zyk| kxc| jzl| vro| aln| wmg| euw| ftg| qxp| khp| qjc| xto| yfe| eqk| gmo| wil| oqa| bhn| ial| yml| mnn| zrt| tyo| yaq| ooq| bzj| ejq| ouq| pwl| xdz| ips| lpd| ntl| lhp| kxc| cpj| eha| ynh| ghd| iqa| att| yqc| dzf| yoj|