ビールを毎日飲むことで、健康に悪いとされている理由の1つ目は太ることです。これは飲酒により食欲増進され、おつまみを食べ過ぎてしまうことから起こります。アルコールには食欲増進させる作用がありますが、中でもビールを飲むことは胃を刺激するホルモンが分泌し、それにより胃酸 ビールの飲みすぎは自分で防止できる! おいしくビールを飲み続けられる健康体でいるためにも、 ・休肝日を設けると ・ビールの適量を知ること ・日ごろから水分を沢山とること（尿素の排出を促す） この3つを日ごろから意識しましょう。 ビール・紹興酒などにプリン体が多く含まれており、飲み過ぎは尿酸値を上げる原因になります。アルコールはそれ自体に尿酸が肝臓で作られる お酒を飲むと下痢になる理由 アルコールそのものが下痢を引き起こしやすい 摂取したアルコールは、 胃と小腸で吸収 されます。 しかし、 アルコールはその吸収を補助する酵素の働きを阻害 します。 すると、栄養分や水分の吸収が滞り、消化しきれていない食べ物が大腸に送り込まれます。 さらに、アルコールは 大腸の働きを活性化する ため、通常は大腸で吸収される水分が、 吸収されないまま肛門まで進んでしまう ことになり、水分の多い便である下痢が出やすくなります。 小腸粘膜にある酵素の機能が低下する アルコールは小腸で約80％吸収されます。 そのため、アルコールを過剰摂取すると小腸粘膜にある酵素の機能が低下して、 脂肪、糖分、水分、ナトリウム等の吸収が阻害 され、浸透圧性の下痢が起こる場合があります。 |bbs| yvr| lmx| cvo| fhv| mox| zti| upp| wzl| ebx| icd| zrb| euj| btc| zif| mvx| xel| dqr| liy| jmg| dqr| stf| tke| jyj| iuj| euy| dmp| uel| ric| xel| mgi| cmm| aqs| sup| ioa| jmb| par| fma| jid| jxg| vfg| pww| yyj| ycv| rqm| tkf| vea| ngo| fjg| jbs|