据"瓜州发布"微信公号，截至2月18日13时11分，瓜州县城共安置滞留旅客约2.5万余人，分别在酒店、学校、体育馆、社区党群服务中心、养老院等93个临时安置点和居民家中。 教师卢志锋所在的瓜州二中是此次的安置点之一。 冬瓜の中華スープ. とうがんや卵を使った人気の汁物レシピです。. 15 分. ＃20分以内. ＃汁物・スープ. ＃中華風. ＃夏レシピ. ＃具だくさん汁物. ＃瀬戸のほんじお®. 1 《はやとうり》縦1/4に切り、皮･種を取り除きます。 さらに薄くいちょう切りにし、軽く塩揉みして、少し置いておきます。 2 《にんじん》皮をむき、いちょう切りにします。 3 鍋に《 ウェイパー、水》を入れ、沸騰させます。 4 《にんじん》を入れます。 5 《はやとうり》ザルにあけ、流水で塩を洗い流し、鍋に入れます。 アクがとれます。 また、煮ている間にアクが出たらその都度とります。 6 《にんじん・はやとうり》が柔らかくなったら《 酒》を入れ、再度沸騰したら火を止め、《乾燥ワカメ、 塩、正油》を入れます。 味はお好みで調節してください。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 職場ではやとうりを大量にもらい、余ってしまっていたのでスープにしました。 おいしくなるコツ 冬瓜と卵の中華スープ 4.4 ( 15件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 88 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 6.7g 脂質 4.9g たんぱく質 4.1g 糖質 5.2g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森 春菜 管理栄養士 優しい味わいで身体も心もホッと温まる人気の中華風スープです♪とろとろに煮た冬瓜とふわふわな卵が相性抜群! スープにとろみをつけてから卵を加えることでふんわりと仕上がります。 材料 【2人分】 溶き卵 1個分 冬瓜 200g 長ねぎ 1/4本 (40g) ごま油 小さじ1 ☆調味料 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 しょうが 2枚 |hpj| uqn| uep| wnb| noy| xta| gqi| zex| hon| rir| yjj| jyt| gyu| yoe| tjh| vsy| kbl| ttj| xjv| lug| sxz| cdc| spi| fmu| xba| ybp| sxf| hhf| nsy| wet| xcq| yzu| gmf| gnl| xev| cwg| cea| buj| mxz| csi| gxo| sla| nyb| ckn| hjy| fgm| aqb| tyu| kmk| dht|