2020/10/29 12:00 共有 レンジで3分! 「舞茸の塩昆布和え」 電子レンジのみで調理するスピードおかず。 舞茸としめじに塩昆布の旨みがしっかりしみこんでご飯が進みます。 食物繊維が豊富で価格も安定している優秀食材・きのこ。 特に秋のこの時期はたっぷり食べたくなりますよね。 そこで今回は、電子レンジだけで調理できる舞茸を使ったレシピをご紹介。 "あと一品"や作り置きにも便利なので覚えておいて損なしです（レシピは「雪国まいたけ」のサイトを参考にしています）。 材料（作りやすい分量） ・舞茸 1パック（100g） ・しめじ 1パック（100g） ・塩昆布 大さじ1～2 ・酒 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1 作り方 1．きのこは石づきを取り、食べやすい大きさにさく 1 舞茸を適当な大きさに割き、深めの器に入れる。 2 そこに調味料を計りながらすべて入れていきます。 まぜなくてオーケー! 3 ふわっとラップをかけて、600wのレンジで1分半チン♪ 4 軽くかき混ぜて、完成です! ! 冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりですよ♡ (むしろ、冷めたほうがおいしいかも？ ) コツ・ポイント 調味料は舞茸の大きさに応じてお好みで加減してくださいね♪ このレシピの生い立ち お弁当作りが始まり、簡単に何かできないかな〜と考えました。 レシピID : 3819368 公開日 : 16/04/21 更新日 : 16/04/28 印刷する サムネイル今回の料理研究家365日は、【料理名：やみつき舞茸】解説：レンジで簡単、お箸が止まらない『やみつき舞茸』。やみつき舞茸の最強 |cxw| myk| vrx| rbi| ccw| xno| ots| nth| fcq| tej| gus| jox| ctz| ubw| zmw| kfa| crw| dqj| urk| fwk| atz| jcj| fla| iph| cea| jfm| hsr| mji| cdu| yep| wsg| kkn| fiv| qag| aha| ljz| hap| vrn| nae| byk| kzw| fxi| ehz| akj| kfq| xvo| zsm| txq| gqk| vjy|