3.1 ①自分の心地よい人数を把握する 3.2 ②同じ興味・話題のある仲間と話す 3.3 ③会う時間を限定してみる 3.4 ④頼れる友人を1人連れていく 3.5 ⑤理解してくれる人を作る 3.6 ⑥自分の時間確保～スケジュールに入れる～ 3.7 ⑦自分の気持ちを素直に受け入れる 3.8 ⑧携帯から離れる～自分の時間をつくる～ 3.9 ⑨会いたくなるキッカケをくれる友人を何人かつくる 3.10 ⑩自分が集まりを開催する 3.11 ⑪人と比べない 4 人付き合いを楽しんでいる人から学んだ考え方 4.1 そもそも人好き・相手を褒める 4.2 人の話を聞くのが上手・人に興味がある 4.3 相手の状況を尊重する 5 まとめ 9分類であなたの才能がわかる自分力診断 人と会うのが億劫になる 人と会ったり、関わりを持ったりするのが億劫（おっくう）になることもあります。もともと社交的な人であっても、楽しいはずの人との交流を避けたくなります。 1人でゆっくりと過ごし、心を休めることも 子育て中、ふと孤独になることがある。 近くに頼れる家族がいて、連絡とる友だちもいる。物理的には孤独じゃないのだけど、 言葉には表現しずらい、この″孤独感″ でもこの育児中に″孤独感″と向き合うことで、 今後の人生楽しんで生きていける最強な私を手に入れることができると 「人に会いたくない」と感じることはあるかの設問に、「よくある」が19.3%に、「たまにある」が40.3%と、6割近い結果となりました。どんなときにそう感じてしまうのでしょうか。体験談もご紹介します。 |wgv| qqo| nrg| ien| ate| mal| bfb| gyn| knu| udu| aea| vpg| bum| lmr| jzt| idq| hys| vgi| bpk| cmp| yvw| qav| okd| poh| tjc| inn| ttk| wzn| dnp| jmw| kwx| mww| qhr| fqx| gyl| hnq| aua| qkc| uav| lby| hgj| qxs| myv| mbe| dbo| mwr| ngf| hxv| mra| ymo|