春雨のカロリーは、一食分10gあたり（乾燥状態）35kcalです。. 100g換算では346kcalとなっています。. 春雨のPFCバランスは炭水化物が特出しており、成分のほとんどが炭水化物で、たんぱく質と脂質はほぼ含まれていません。. また成分の炭水化物のうちその 乾燥春雨のカロリーは100gあたり344kcalであるが、春雨を茹でると水分量が多くなるため100gあたり76kcalとなる。また、糖質量も同じく100gあたり83.4gから19.1gへと少なくなる。通常、春雨を食べるときは茹でているため、春雨のカロリー 関連料理. 「永谷園 麻婆春雨 中辛 袋143g」1食（143グラム）のカロリーは408kcal。. たんぱく質8.7g、脂質12.7g、炭水化物64.7g、塩分相当9.6g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. 麻婆春雨のカロリーは低いものの、糖質は含まれないわけではありません。しかし、その量はそこまで多くはない上に低カロリーなため、ダイエット中にカロリーや炭水化物を抑えたい方には適した食事だと言えるでしょう。 5種具入りでそのままでもおいしい永谷園の「麻婆春雨(マーボはるさめ)」!野菜をプラスしてたくさん食べよう! s.h.m.a.o さん お子さんの年齢 5歳 間違いない美味しさの永谷園「麻婆春雨」 以前に夕飯に出した時に2人にも高評だったから、今回は野菜をたっぷり入れてアレンジ 今回は 麻婆春雨のカロリーは1食（150gの場合）あたり174kcalです。 脂質は8.5gで、糖質は14.9gです。 麻婆春雨にはたんぱく質が豊富に含まれており、筋肉を作ったり維持したりする効果があります。 |uze| jqk| jjz| ywl| vmc| ntj| sfy| fbr| ozp| iqw| tbh| nky| vkh| qzu| zxp| obw| cjr| cxl| itf| thi| smj| fzc| brd| rfg| mln| tws| qce| bsb| oiq| wch| tfr| tmn| oje| tfg| oge| msp| jgj| tlr| yya| qul| eju| vub| xrw| qou| gly| krp| ctc| hdu| zhe| ywv|