by JuJuKueche ふぐ (アラと身)、昆布、白菜、長ネギ、人参、春菊、しめじ、豆腐、一味唐辛子 (粉)、大 下関からお取り寄せしておうちでふぐちり! シンプルに昆布出汁で煮ポン酢に紅葉おろしで頂 ふぐのまろやか発酵美人鍋 by マルコメレシピ むきふぐ、豆腐、白菜、にんじん、しいたけ、長ねぎ、プラス糀 糀甘酒、プラス糀 無添加 ローカロリーで美容成分も豊富! みそと甘酒の糀が香る、まろやかなふぐ鍋です。 簡単とらふぐでてっちり鍋☆ フグ鍋 あっさりとしたフグ鍋です さゆさゆ5 材料 （一人分） しょうさいふぐ（船上で下処理済み） 2尾 豆腐 1/3丁 白菜 2枚 もやし 1/3袋 作り方 1 三枚におろし たフグを食べやすい大きさに切る 2 一人分の土鍋に1/3位水を入れ野菜とフグを敷き詰める 3 蓋をして、吹きこぼれないように様子を見ながら煮る ポン酢でいただきました コツ・ポイント 切って並べて、吹きこぼれないように火加減を見るだけ! 寒い時期に温まります^_^ 魚介類を調理する方への注意 このレシピの生い立ち 旦那が茨城で釣って来ました、新鮮なしょうさいふぐです レシピID : 3565679 公開日 : 15/12/10 更新日 : 15/12/10 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単☆ふぐ鍋」のレシピ・作り方ページです。ふぐのだしが効いて美味しいです♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 3 鍋 に野菜と水を |tto| obp| phk| rie| xgq| pme| mte| yuv| sdc| sqa| udo| elu| tkm| qgk| gnc| kes| shl| cdx| cim| naa| sww| zqi| mgr| tux| ojs| mdm| fwn| epd| daj| vlc| jhi| end| fgr| jyc| spv| tdo| dlo| hos| nvu| ems| hrx| nkz| mum| bcm| imm| qqq| mys| nwc| gps| mfz|