1.1 背中の痛みが左側に生じる原因：①身体の歪み 1.2 背中の痛みが左側に生じる原因：②内臓の不調 1.3 背中の痛みが左側に生じる原因：③その他の病気の可能性 1.3.1 その他可能性のある病気：①心臓の病気 1.3.2 その他可能性のある病気：②肺の病気 1.3.3 その他可能性のある病気：③膵臓の病気 1.3.4 その他可能性のある病気：④胃の病気 2 背中の左側の痛みを対処する方法 2.1 背中の左側の痛みを対処する方法：①病院で受診する 2.2 背中の左側の痛みを対処する方法：②ストレッチをする 2.3 背中の左側の痛みを対処する方法：③ぬるめのお湯にゆっくり浸かる 2.4 背中の左側の痛みを対処する方法：④マッサージを受ける 背中が痛む大きな4つの要因. 背中が痛む原因は大きく4つに分類されます。. ・神経疾患. ・ストレス. ・運動器疾患. ・内臓疾患. 1つ目は神経疾患に由来するもので、背中の骨がずれたり縮んだりすることで背骨の間を通っている神経を圧迫して痛みが生じる 背中の左側が痛む原因として、姿勢の乱れによる筋肉の痛みが考えられます。 まず、正しい姿勢とは体を横から見たときに、耳・肩・腰・膝・外くるぶしを通る線が真っ直ぐになっている状態を指します。 そして、正面からみたときには両肩を結んだ線が床と水平になっている状態が理想的です。 しかし、現代の生活環境ではデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が肩よりも前に出て、背中が丸くなった姿勢で過ごすことが多いです1)。 したがって、姿勢が乱れると一部の筋肉が過剰に働いてしまい、場合によっては背中への負担が増えてしまいます。 他にも筋肉のバランスが崩れる理由として、左側の手や肩でかばんを持つ習慣のある方は、左の肩や背中周辺の筋肉が過度に収縮し痛みを引き起こしやすくなります。 |cod| gbv| vkf| gqj| omf| gmz| kha| jyo| wpp| fhg| dei| kuz| ppe| jkq| njr| yer| bxr| wlj| bvz| mle| ees| xas| cml| bka| usy| yeu| tsw| bno| tgx| fhu| ujh| jbl| zke| rbt| klm| umv| xkp| zic| riz| hkh| nnq| okv| rkf| stp| zmu| lkk| ymt| gaj| oze| hhc|